红萝卜海蜇粥
核心提示：配方：红萝卜120克，海蜇皮60克，粳米60克。制法：红萝卜削皮切片；海蜇皮漂净，切细条；粳米洗净。三物一起放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，粥成后加调味品调味。功效：化痰消滞，开胃健脾。用法：作早晚餐或作点心食用。
| 配方： | 红萝卜120克，海蜇皮60克，粳米60克。 |
| 制法： | 红萝卜削皮切片；海蜇皮漂净，切细条；粳米洗净。三物一起放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，粥成后加调味品调味。 |
| 功效： | 化痰消滞，开胃健脾。 |
| 用法： | 作早晚餐或作点心食用。 |
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