高血压(早期患者)食疗方

    高血压是一种常见病症，严重影响着人类的身体健康，如果在高血压的早期能及时的进行饮食治疗，可以预防高血压的进一步发展，从而使其得到控制，甚至可以在不进行药物治疗的情况下得到痊愈。下面介绍几种简单的食疗方：

    1、芹菜500克水煎，加白糖适量代茶喝。或芹菜250克，加红枣10粒，水煎后代茶喝。

    2、糯米30克，莲子15克，少许红糖，一起放入锅内煮，沸后改用文火，煮至粘稠即可。

    3、每日早晚空腹吃。海带、绿豆各100克，海带切碎，加食米同煮成粥，可长期当晚餐食用。

    4、生花生米浸泡在醋中，浸5日后每天早上吃10余粒。有降血压及降低胆固醇作用。

    5、煮熟的黄豆浸泡在醋中，约二三天后每次吃10余粒，每天3次，亦有降低血压作用。

    6、胡萝卜汁，每天分次饮服，共约1000毫升，有明显降压作用。

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