“胖人喝口凉水也会长胖’这话当真吗
来源:中华康网 作者: 时间:2007-11-26 08:43:49
核心提示:“胖人喝口凉水也会长胖’这话当真吗 日常生活中常常可以听到肥胖者抱怨说:“真没办法,喝口凉水也会长胖。”难道这是真的吗?有没有什么科学道理? 这话其实没有什么科学道理,肥胖者的抱怨仅仅是他们自己的一种错觉
“胖人喝口凉水也会长胖’这话当真吗
日常生活中常常可以听到
肥胖者抱怨说:“真没办法,喝口凉水也会长胖。”难道这是真的吗?有没有什么科学道理?
这话其实没有什么科学道理,肥胖者的抱怨仅仅是他们自己的一种错觉,或者说是他们面对肥胖的一种无可奈何的自我调佣方式。前面我们已经讲过肥胖症发生的原因,除了那些继发性肥胖症的患者是与其所患疾病有关外,单纯性肥胖症患者发生
肥胖的原因主要与体内摄人能量大于机体消耗量有密切关系。水虽然是一种营养素,但里面除了含有少量的矿物质外,是不含有任伺能量的。因此光喝水不会使人发胖,除非你喝的是含糖的饮料。
为什么许多肥胖者都会得出这种错误的判断呢?这主要与肥胖者长期养成的饮食习惯,以及随着年龄的增长,机体的代谢功能和需求都在减弱有关。他们对这一切感觉都已经习以为常、顺理成章了。因此,如果肥胖者不能根据自己的实际情况,认真地对
饮食习惯做一番调整,
肥胖者要想把体重减下来是非常困难的。
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