月经后期

式   月经后期是指月经周期延后7天以上，甚至每隔40～50天一行者。也称“经期退后”、“经期错后”或“经迟”。如每次仅延后3～5天，或偶尔错后一次，下次仍能如期来潮的，不属月经后期。另外，在青春期月经初潮后数月内，或在更年期绝经前，经期时有延后，如无其他伴随症状，也不视为“月经后期”。月经后期的主要伴随症状有：月经量少(个别量多)；经色可深红、淡红或黯红；经质可有粘稠、稀薄或伴有血块。还有人出现胃寒肢冷、小腹隐痛、面色苍白、头昏目眩或胸闷不适、乳胀胁痛等。

    【辨证分型及食疗方】

    1．血寒型分实寒证和虚寒证。

    ●实寒证  经期错后，血暗红而量少，小腹冷痛，得热则减，面色清白，肢冷畏寒，舌苔薄白，脉象沉紧。   

    (1)山楂红糖水：山楂50克  红糖30克。山楂水煎去渣，冲红糖温服。月经前，每日两剂，连服3～5天。

    (2)川芎白芷鱼头汤：川芎9～15克，白芷9～12克，大鱼头1个，生姜适量。将药用纱布包好，放入砂锅内加水适量炖熟，去药渣，食肉喝汤。月经前，隔天1次，连服3～5天。

    (3)艾叶生姜鸡蛋：艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2只。将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)放入砂锅煮熟后，剥去蛋壳，再煮片刻，去药渣，喝汤吃蛋。月经前7天，每日1剂，连服4～5天。

    ●虚寒证经期错后，色淡而量少，腹痛绵绵，喜暖喜按，头晕气短，腰酸无力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉迟沉无力。

    豆豉生姜煮羊肉：羊肉100克，豆豉500克，生姜15克，食盐适量。加水煮至烂熟，加盐调味服用。于月经前10天开始，每日1剂，连用3～5剂。

    2．血虚型  月经错后，量少而色淡，小腹空痛，面色苍白或萎黄，身体瘦弱，皮肤不润，头昏眼花，心悸，舌质淡红，无苔，脉象虚细。

    (1)黄酒送黑鱼头灰：黑鱼头1个，黄酒适量。将黑鱼头晒干后煅灰备用。每日两次，每次用量为5～10克，黄酒送服。月经前开始服用，连用3～5天。

    (2)当归参芪羊肉汤：羊肉300克，黄芪、党参、当归25克，生姜50克。将羊肉、生姜洗净切块，药用纱布包好，同放入砂锅内加水适量，大火煮沸后小火煮2小时，去药渣，调味后吃肉喝汤。月经后每日1次，连服3～5天。

    (3)当归肉桂酒：当归30克，肉桂3克。甜酒500克。用甜酒浸泡前两味药1周以上，方可服用。每日1～2次，每次30～60克。  

    (4)当归鸡蛋红糖水：当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归先入水煎煮，再放入鸡蛋、红糖，煮至鸡蛋熟后，食蛋喝糖水。每次月经后，服食4～5剂，每日1剂。

    3．气滞型  经期错后，经量少，色正常，小腹胀痛，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛，舌质暗红，苔薄黄，脉弦涩。

    (1)益母草陈皮汤：益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个。将益母草和陈皮、鸡蛋加水适量共煮，鸡蛋熟后剥皮，再煮片刻，去药渣吃蛋喝汤。月经前每日1次，连服4～5次。

    (2)香附川芎糖水：香附子9克，川芎9克，红糖60克s将香附子、川芎加水3碗煎成1碗后，去渣加红糖服用。月经前每日1剂，连服4～5剂。

    (3)元胡艾叶汤．：元胡、艾叶、当归各9克，猪瘦肉60克，食盐少许。将前3药加水3碗，煎成1碗，再加猪肉煮熟，用食盐调味后服食。月经前每日1剂，连服5～6剂。

    4．痰湿型  月经错后，经量或多或少，经血常夹粘液，色淡质稠，或平时白带多质稠，平素咳嗽多痰，或体质肥胖，或脘闷呕恶，或眩晕心悸、舌苔厚腻。

    大蒜橘皮糖水：大蒜1头，鲜橘皮40．克，红糖适量。将3味水煎服。月经前每日1剂，分2次服，连服3～5天。

    【解说】  

    1．月经后期的患者要注意饮食应定时定量，不宜暴饮曩食或过食肥甘油腻，如油条、肥肉、巧克力等；忌食生冷寒凉之品，如雪糕、冷饮、冰冻水果等；忌食辛辣香燥之品，如辣椒、烧炭制品等，以免损伤脾胃而致生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经后期。

    2．经期应注意多食清淡而富有营养的食品，如出现月经异常要及时调治。

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