橙子汤缓解痛经

来源：中国民间疗法作者：王红曲亮时间：2008-07-01 17:14:48

核心提示：橙子连皮煎汤，加入蜂蜜或红枣，能够缓解痛经。用法：橙子250g，蜂蜜适量。将橙子切碎，用清水浸泡片刻，然后加水煎沸3min，候温，调入蜂蜜即成，每日1次。最好将橙子连皮煎汤，因为陈皮具有理气健脾的作用。蜂蜜能够缓解疼

橙子连皮煎汤，加入蜂蜜或红枣，能够缓解痛经。

用法：橙子250g，蜂蜜适量。将橙子切碎，用清水浸泡片刻，然后加水煎沸3min，候温，调入蜂蜜即成，每日1次。

最好将橙子连皮煎汤，因为陈皮具有理气健脾的作用。蜂蜜能够缓解疼痛，再加上补血益气的红枣，可缓解气滞性的痛经。如果是偏寒型的痛经，可以用祛寒的生姜、暖胃补血的红糖和红枣煎汤服用，效果更佳。

但食疗的方法对严重的痛经疗效并不明显，必要时还应服用药物。

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