【配方】西瓜1个,枸杞子20克,小母鸡1只,生姜、葱、味精、料酒、菜油、食盐各适量。
【用法】西瓜在近蒂部挖一小洞,瓜皮留下作盖;挖尽西瓜内的籽瓤,使之成为瓜盅,用沸水众烫一下,备用;枸杞去杂质洗净;小母鸡宰杀后去毛、内脏,在沸水中烫2分钟,捞起,待凉切成块。热锅大火,放菜油,油热至八成时,下鸡块、姜末、葱花,略炒后加水1000毫升,大火煮开,去浮沫,改小火炖20分钟,将鸡块、汤都倒入西瓜盅内,加进枸杞子、料酒、食盐,盖上瓜皮,以大火蒸15分钟,食前调入味精。吃肉、嚼枸杞、喝汤,分次佐餐或单食。
【功效】补肝滋肾,健脾益气。
【主治】血虚之妊娠贫血。
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