女性“阴冷”吃啥好

女性对性生活缺乏快感以至淡漠，甚至厌恶，称为“阴冷”。治疗“阴冷”的方法，除夫妇双方要互相体贴、温存、理解，解除对性生活厌恶或紧张情绪外，不妨配合一些食疗，对唤发女性性欲大有裨益。    

猪肾枸杞汤猪肾(猪腰子)l对，枸杞子30g，小茴香10g。将猪肾去筋膜，切片，入枸杞子、小茴香，加水适量同煮，待肾熟再酌加味精、盐适量调味，食盐饮汤。每日1次。

雄鸭炖虫草  老雄鸭1只，冬虫夏草lO枚，核桃仁30g。将鸭去毛及内脏，洗净，放砂锅内，入冬虫夏草、核桃仁，加水炖煮。待鸭肉将熟时，再放盐、葱、姜调料少许，小火炖至熟烂，食肉饮汤，分2天内食完。

苁蓉二子粥  肉苁蓉20g，菟丝子、女贞子各15g，羊肉、粳米各100g。先水煎上3味药，去渣取汁，和羊肉(切碎)、粳米同煮，至肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐适量，再煮2～3沸，代晚餐服食。

雀鸽炖枸杞麻雀2只，鸽子1只，枸杞子30g。将麻雀、鸽子去毛及内脏洗净，和枸杞子同放砂锅内，加水适量炖熟，再加葱、姜、盐适量，稍煮片刻，吃肉饮汤，隔日1次。

鲜虾炒韭菜鲜虾、韭菜各250g。将虾放黄酒中浸lO分钟，韭菜切段。先以植物油炒虾，烹酱油、醋、姜末、盐等调料，再放入韭菜炒至嫩熟，分3次1天内食完。

鹿角胶粥鹿角胶20g，枸杞子30g，粳米100g。先煮粳米和枸杞子为粥后，加入鹿角胶，边煮边搅，使其溶化，加白糖适量调味，代早餐服食。

    以上各方均有补肾助性之功，可任选一方常食，亦可各方交替食用。一般连用2～3周，性功能可望恢复正常。《药膳食疗》

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