妇女“功血”食疗有方

妇女阴道出血，经检查未发现明显的生殖系统器质性病变，则住往是内分泌功能失调所引起的，称为子宫功能性出血，简称“功血”。“功血”中医称为“崩漏”，指经血暴下不止或淋漓不尽。中医治疗功血有丰富的经验，而采用饮食疗法更具独到之处，并具有方便、实用、疗效确切的特点，值得推广。但在应用时，要辨证施治，根据各自症状“对号入座”。临床上常见的功血可分为血热型、血虚型、瘀血型和脾虚型4种。

    按照年龄的特点，可分青春期功血．、生育年龄妇女功血和更年期功血。一般来说，青春期功血多属血热型，生育年龄妇女功血则瘀血型和血虚较为多见，而更年期功血大多数属脾虚型，在选择食疗时可参考。

    玉米须炖瘦肉：适用于血热型。取玉米须30g，瘦肉120g，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500mL，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型“功血”疗效显著。

    乌贼炖鸡：适用于血虚型，取乌贼骨30g，当归30g，鸡肉lOOg，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500mL，精盐适量，上蒸笼蒸熟。每日1次，一般3~5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。

    益母草炒荠菜：适用于瘀血型。取鲜益母草30g，鲜荠菜30g，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断，把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天2次，服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用，荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，故对瘀血型“功血”特别有效。

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