功能性子宫出血食疗方

武深秋

    病的特点是月经的周期、量发生严重紊乱。中医认为本病的发病机理主要是冲任损伤，不能制约经血，故经血从胞宫非时妄行。临床上大体分为血热型、血虚型、脾虚型、血瘀型、肝肾阴虚等五型，辩证施治可收到良好效果。

   1、血热型。患者表现为出血量多，色鲜红，有稠黏小块，时多时少，淋漓不断，伴有头痛、口苦、烦躁易怒、唇红面赤、小便灼热、大便干燥、舌红苔黄和脉滑数。食疗方可用玉米须炖瘦肉：取玉米须30g，瘦肉120g，精盐适量、味精少许。将瘦肉切块，与玉米

须一起放入陶罐内，加水500mL，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。

    2、血虚型。患者表现为经量过多或淋漓不净，色淡无块。头晕心悸，面色苍白或萎黄，少气懒言，乏力，消瘦，舌质淡嫩，苔薄白，脉细弱或重按无力。食疗方可用乌贼炖鸡：

取乌贼30g，当归30g，鸡肉100g，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500mL，盐适量，上蒸笼蒸熟，每日一次。一般3,---5次可见效。

    3、脾虚型。患者表现为经血非时而至，崩中继而淋漓，血色淡而质薄，气短神疲，面色苍白，饮食不佳，舌质淡，苔薄白，脉弱。食疗方可用荔枝干炖莲子：取荔枝干20粒，莲子60g。将荔枝干去壳和核，莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500mL蒸笼用中火蒸熟即可服用。一般3--7次见效。

    4、血瘀型。患者表现为经血非时而下，时下时止，或淋漓不净，或停闭日久又突然崩中下血，继而淋漓不断，色紫黑有；块，小腹疼痛，舌质紫暗，苔薄白，脉涩。食疗方可用益母草50-60g。香附15g，鸡蛋2个，加水适量同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每日1次，连服食4-5日。

5、肝肾明虚型。患者表现经期提前，经量不多，出血时间延长，经血或淡或暗，伴头晕耳呜、头昏眼花、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热、舌红少苔、脉细数。食疗可用木耳藕节炖瘦肉：取木耳15g，藕节30g，冰糖15g，瘦猪肉lOOg，同入砂锅内，加水炖熟后服食。每日1剂，分2次服完，连服5--7日。

《食疗与保健》

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