这几种食疗方可治疗小儿厌食症

随着夏季的到来，气温开始逐渐升高，很多，小儿会出现食欲不振、食量减少、厌食的症状。厌食症可使小儿的体重下降、营养不良、注意力涣散，甚至会使其生长发育受到明显的影响。下面就介绍几种制作简便的食疗方，可供有厌食症小儿的家长们为其选用：

    一、鸡内金粥

    原料：鸡内金6个，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖适量。

    制用法：将鸡内金、干橘皮、砂仁研成细末备用。先将粳米入锅加适量的清水煮粥，在粳米快熟时将上述药末入锅一起熬煮至烂熟，然后调入适量的白糖即成。此方可每日服3次，应连服5～7天。

    功效：此方具有消食化滞、理气和胃的功效。

    二、冰糖乌梅汤

    原料：乌梅、冰糖各60克。

    制用法：将乌梅洗净且浸泡20分钟后去核、切丁，将乌梅丁入锅加适量的清水煮至半熟，然后加入冰糖，熬煮至冰糖完全熔化即成，待其冷却后装瓶备用。每次服用半勺，每日可服用3次。

    功效：此方具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效。

    三、小儿消食粥

    原料：山楂片10克，高梁米50克，奶粉、白糖各适量。

    制用法：将山楂片和高梁米一起入锅用小火炒焦。将炒焦的山楂片和高梁米一起碾成粗粉。将此粗粉置于砂锅内加适量的清水熬煮至烂熟，再调入适量的奶粉和白糖即成。不满1岁的小儿可每次服用10克的消食粥；2～3岁的小儿可每次服用20克的消食粥；4—5岁的小儿可每次服用30—40克的消食粥。每日服3次。   

    功效：此方具有开胃消食、补气健脾、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢的功效。

    四、玉米蘑菇汤

    原料：玉米250克，蘑菇50克，玉米须适量。

    制用法：将玉米放入碱水中浸泡4个小时后捞起并沥干水分。将浸泡过的玉米入锅用大火炒至呈半发泡状，将炒过的玉米捣成碎末备用。将玉米须洗净、切碎、入锅，略烘片刻后取出备用。将蘑菇碾成小碎块后与上述两种原料一起放入沸水锅中，用大火煮炖片刻即成。每日服1次。

    功效：此方具有益肺宁心、健脾开胃、降脂健脑的功效。

    五、山药粥

    原料：山药粉10克，粳米50克。

    制用法：将粳米和山药粉一起放入砂锅内加适量的清水煮至烂熟即成。每日服1次，可连服5～7天。

    功效：此方具有健脾胃、补肺气、益肾精的功效。

    六、扁豆苡米粥

    原料：扁豆20克，山药15克，苡米10克。

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