小儿消化不良食疗验方

消化不良俗称“伤食”，因饮食不节，食物不能消化吸收而引起的胃肠道疾患。主要症状是或吐或泻，呕吐吞酸，以及便泻臭秽，并常伴有大便中不消化食物等特征。下面介绍几个食疗验方供患儿家长参考。   

    食疗方

    陈皮粥  粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可，早餐吃。可健脾理气消食，用于饮食不化，食后腹胀，嗳酸等。

    胡萝卜粥  胡萝卜2～3个洗净切碎，与粳米50g煮粥，早餐吃。用于胃肠素弱，脘腹胀闷，呃逆吞酸等。

    玉黍饭  玉米渣100g做中餐吃。能和中开胃，化滞宽肠。用于过食肥甘油腻，以至胃中积热，积滞厌食，不消化等年龄稍大患儿。

    莲子糊 莲子(去芯)100g，芡实、山药200g．，共研末和匀。每用50g，凉水调和，开水冲熟代餐食。可健脾和胃，用于单纯性消

化不良。

    内金粥  鸡内金15g研末，陈仓米50g煮粥，将熟时加内金末稍煮即可。白糖调味，分餐食用，每日2～3次。

山楂粥  粳米50g煮粥，将熟时加入鲜楂果lOOg(山楂干50g)，白糖适量调服。

    验方   

    三子蒜亲汤  山楂核、莱菔子、白介子各等分，水煎服。消食化痰，利气宣导。用于痰

食积滞所致消化不良。   

    醒脾散  高良姜450g，小茴香(炒)}240g，甘草360g，共放人120g麻油中煎至油干为度，加入500g食盐炒，凉后研细末。每用3g，白开水送服，每日3次。用于呕吐酸水，小腹胀满，不思饮食，伤冷泄泻等。 

    连荷饮  香附、莱菔子、槟榔、山楂、陈皮、连翘、薄荷各等分，木香1g(研细末冲服)砂仁2g，水煎服。用于痧症兼食积气阻若。  

    二圣散  橘红500g，甘草240g，细盐25g，水煎煮烂，取出晒干，再研细末。每服6g；淡姜汤送下。主治消化不良、积滞少食。

    三仙散  焦山楂、焦麦芽、焦神曲各600g，共研细末和匀。每服3g，每日2次，开水送服。能消食化滞，主治小儿宿食停滞，消化不良，腹满胀痛，饮食减少等。   

    和胃二陈煎  制半夏、甘草、炮姜、缩砂仁各6g，陈皮9g，白茯苓12g，大枣3枚，水煎服。用于伤寒恶饮，伤食恶食，呕而腹满，气滞嗳气等。   

摘自《药膳食疗》文/郁文静

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