莲子粉粥
核心提示：配方：莲子粉20克，粳米100克。制法：梗米与莲子粉同入锅内，加水适量，置武火上煮沸，再用文火熬至粥成。功效：益气健脾。用法：每日1次，宜常食。
| 配方： | 莲子粉20克，粳米100克。 |
| 制法： | 梗米与莲子粉同入锅内，加水适量，置武火上煮沸，再用文火熬至粥成。 |
| 功效： | 益气健脾。 |
| 用法： | 每日1次，宜常食。 |
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| 配方： | 莲子粉20克，粳米100克。 |
| 制法： | 梗米与莲子粉同入锅内，加水适量，置武火上煮沸，再用文火熬至粥成。 |
| 功效： | 益气健脾。 |
| 用法： | 每日1次，宜常食。 |
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