消除眼袋的有效健康方法

很多美女就会发现在眼睛下面不知不觉有眼袋跑出来，美女们平时都很注意保养可为什么还是会有眼袋呢。

消除眼袋的有效健康方法

其实，眼袋就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。并且随着年龄增长而逐渐明显。新浪中医编辑了几个去除眼袋小办法，很方便，如果有时间，美女可以回家试试看。

第一个方法

在面部涂抹乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼部周围进行重点敲击，动作要轻。平时应该注意避免随意拉扯下眼睑，这些措施及防护都有利于下眼袋的消减。

第二个方法

在日常饮食上经常咀嚼些诸如胡萝卜、芹菜，或者口香糖也可以，有利于改善面部肌肤。平时经常食用些动物肝脏，优质蛋白，胶原蛋白，或者西红柿、土豆之类的食物。注意均衡饮食。这些做法坚持一段时间后你就会惊喜的发现下眼袋有减轻的效果了。

第三个方法

每天斜卧在一张倾斜的板子上几分钟，这个姿势可以增加头部的血液循环。另每天有时间的时候可以用维生素E胶囊里面的液体对眼下部皮肤进行涂抹和按摩，一个疗程为4周，这样做可以缓解甚至消除下眼袋，减缓衰老。

第四个方法

在国外，人们经常会用甘菊，红茶或者玫瑰子等，也会用加热后的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋部位热敷15分钟以上(有时可达数小时)。这些物质对眼袋均有缓解的作用。

第五个方法

在休息时候在眼下部皮肤上贴无花果片或黄瓜片，要切的很薄的片最好，这样贴覆一段时间后可以起到减轻下眼袋的良好效果。另也可用木瓜切丁加入薄荷浸泡在热水中制成茶，晾凉后涂在眼下部皮肤上，这个方法可以持久使用，木瓜茶不仅可以缓解眼部的疲劳，同时也有消减下眼袋的功效。

值得注意的是，临睡前不要吃的太咸或喝大量的水，枕头太低也会形成眼袋。养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

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