养阴润肺美葳蕤

    说到“葳蕤”，可能不少朋友对这两个字有些陌生。其实，葳蕤，又名玉竹、铃铛菜，为百合科多年生草本植物。花期4—6月，果期7—9月。此外，玉竹还是一味历史悠久的中药。中药玉竹为玉竹的干燥根茎。《大明本草》记载玉竹能“除烦闷，止渴、润心肺，补五劳七伤，虚损”；《本草正义》记载玉竹“治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症，而胃火炽盛，燥渴消谷，多食易饥者，尤有捷效”。现中医认为，玉竹味甘，性微寒，入肺、胃经，具有养阴润肺、益胃生津的功效。现在给大家介绍几则疗效确切、制作方便的使用玉竹的治疗方，供大家选用。

  玉竹银耳汤取鲜玉竹15克，洗净，切片；银耳10克，温水泡软。将玉竹、银耳加清水适量炖熟后，加冰糖，烊化饮服，每日1剂。该方具有滋阴清热的功效，适合治疗胃阴不足所致的口干、口渴、胃脘隐痛、大便燥结、纳差等。

  强心益智汤取玉竹30克、枸杞15克、桂圆10克：鹌鹑2只，食盐适量。将鹌鹑去毛，洗净，加清水适量，纳入三药，共煮至肉熟汤浓，食盐调味服食，每日饮用。该方能强心益智、调补肝肾、滋养强壮、延年益寿，适合老年体衰，病后体弱，产后亏虚者服用。

    玉竹参归猪心汤．将玉竹、党参、当归各10克布包，纳入洗净的猪心中，加清水适量炖至猪心熟后，去药包，将猪心取出切片，放回汤中，煮沸后，加入食盐、姜末、葱花等调服。该汤能益气养心，能治疗心阴不足、气血亏虚所致的失眠、多梦、心悸、盗汗、心烦、咽干等。

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