美颜悦色的药浴

  药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。中医的药浴疗法选用人参、当归、白芷、川芎、细辛等具有美容作用的中药，在洗浴过程中，即可以治疗面部损容性疾病，又可以补充皮肤的水分，利用汗腺和皮脂腺的分泌，清除已死亡的表皮细胞，改善头面部血液循环，增强皮肤弹性，防止皮肤过早松弛和产生皱纹，还能使皮肤细腻光滑。在此推荐常用的美容药浴方剂。

    白芷木香药浴方

    药浴方由白芷、桃皮、木香各等分组成。有香体、祛风行气、通经活络的功效。煎洗洗浴。各种皮肤病均可适用。

    五枝药浴汤

    药浴方由槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把，麻叶250克组成。有调养血脉，疏导风气的效果。煎汤洗浴。皮肤瘙痒、皮疹等，夏季使用效果最好。

    菊花浴头方

    药浴方由菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各25克等分组成。有祛风除热、去头皮屑的功效。每次用药共50克煎汤洗头。适用于各种原因引起的头皮屑过多。

    枸杞枝叶汤

    用枸杞之枝与叶熬水，用以洗澡，令人神清气爽，肌肤光泽，健康。

    桔皮浴

    洗澡时，将桔皮放人浴缸中，可以去除疲劳，释放压力。

    香醋浴

    泡澡时，在水中加入500克醋，可以使皮肤光滑、洁白细膩，延缓衰老。

《上海中医药报》

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