眼睛按摩 眼保健操的起源
核心提示：眼睛按摩眼保健操的起源，眼保健操是通过按摩眼部四周的穴位，从而到达消除眼睛视觉疲劳、预防眼部疾病的目的。其实眼保健操就是中医自我按摩的提醒，眼保健操由来已久，你知道眼保
眼睛按摩眼保健操的起源，眼保健操是通过按摩眼部四周的穴位，从而到达消除眼睛视觉疲劳、预防眼部疾病的目的。其实眼保健操就是中医自我按摩的提醒，眼保健操由来已久，你知道眼保健操最早起源于何时吗？ 眼睛按摩 眼保健操的起源 《诸病源候论》中国最早的论述以内科为主各科病病因和证候的专著。又称《诸病源候总论》、《巢氏病源》。到了隋朝，中医学已经经历了1000多年的风雨，也在各个方面取得了突出的成就，每一门学说也各自有了专门的杰出著作。 《诸病源候论》关于眼病的则有"专候"的论述。"目暗不明候"中说：黎明鸡叫时用手互相摩擦使热，用以熨眼，如此三次，然后手指按眼，可使两眼有神，眼明亮、不生病痛。 又说：躺下，引气三次，用手抓后项旁的筋脉五次，可使人眼睛明亮。仰卧正身，头低下向上用力牵引三次，用两手抓后项旁的大筋五次，可消除眼暗之病。 上述这些记载与现行的眼保健操内容很有相似之处，可以说这是我国，也是世界上最早的眼保健操。现在你知道了吧，眼保健操的起源了吧！
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