苹果含蔗糖、还原糖、苹果酸、维生素C、钾、钠等。可以降血压、防止高血压。
材料:苹果四分之一个、蜂蜜二大匙、绿茶叶一克
作法:
1.苹果洗净去皮、切片。
2.加入蜂蜜、绿茶叶,拌匀即可饮用。 小编叮咛:
1.每天早、中、晚各一次,热热的喝,可以让你的脸蛋,像红苹果一样迷人喔!
2.苹果含蔗糖、还原糖、苹果酸、维生素c、钾、钠等。可以降血压、防止高血压。 省钱指数:☆☆☆☆
健康指数:☆☆☆☆☆
方便指数:☆☆☆
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