8种美容果汁 喝出美丽喝出健康

　每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。

　　1.西红柿+芹菜+柠檬汁：

　　这款蔬果汁是有助减肥的健康饮品。

　　2.橙子+胡萝卜：

　　美容除斑、降低胆固醇。

　　注意：最好分开榨汁再合饮。

　　3.猕猴桃+苹果+薄荷叶：

　　调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。

　　4.木瓜+蜂蜜+橙汁：

　　适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

　　5.芹菜+胡萝卜+苹果：

　　预防及稳定高血压及血管硬化。

　　注意：最好分开榨汁再合饮。

　　6.莲藕+西瓜：

　　防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

　　7.芹菜+蜂蜜：

　　芹菜配蜂蜜可以清热解毒，养肝滋阴，降血压。

　　8.黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜：

　　这款蔬果汁有助美容，可使皮肤柔细光滑。

　　注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入。

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