美发食疗验方六则

桑葚蜜蜂饮
  洗净桑葚生吃或晒干磨粉用蜂蜜调服，早晚各一次，久服可黑发明目。

黑芝麻茶
  黑芝麻6g，茶叶3g。先将黑芝麻炒黄，再与茶叶共同用沸水冲泡，代茶饮，每日1．2剂，可补肝肾、乌须发。

黑芝麻牛奶饮
  洗净黑芝麻晒干，文火炒熟并制成细粉，调拌白糖，早晚各取适量，用牛奶冲食，可乌发护发。

黑豆枸杞核桃
  核桃仁12个，炒香切碎备用，黑豆240g，枸杞子60g，何首乌60g。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后去渣，再将核桃仁与黑豆加入此汁中同煎，煎至核桃仁稀烂，汁全部被黑豆吸收。晒干，即可食用，每次6～9g，早晚空腹食用。治肾虚须发早白、面色无华等症。

黑豆桂圆红枣汤
  黑豆50g，桂圆肉15g，红枣50g。将洗净黑豆、桂圆肉、红枣放人锅中，加水1200g，煮至800g即可。早晚2次食用适量。可美发护发。

五味子首乌露
  五味子250g，何首乌250g，冰糖250g，蜂蜜500g。先将五味子、何首乌放人锅中加水浸泡，1小时后用文火煎煮30一60分钟左右，滤取药液，加水复煮，合并两次药液，加入蜂蜜与冰糖，用砂锅文火煮，沸后续煮15分钟左右，即为五味子首乌露。每日服用2次，每次10g，开水冲服。可美发护发。
 

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