方法:两手五指分开,用十指尖从前发际至后发际,反复摩擦头发、梳理头发,手法要轻重得当,使整个头发都摩擦到。
再两手五指微屈,由前向后轻轻叩击头部,使整个头部都能叩击到,然后用两手十指罗纹面接于头部反复揉按印堂、攒竹、太阳、上星、神庭、百会、四神聪、脑户、风府、风地、通天、脑空、本神、天冲等穴,每个动作各做30至50次。
最后两手指掌同时上推面颊,反复10至20遍,再从眉毛向上推抹前额至后发际,反复20至30次,每晚一次。
功效:疏经理气,活血乌发。
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