过热的水洗脸皮肤会变糙 损害肌肤健康的7个恶习。冬天到了,晚上洗澡的时候会连同脸一起洗,这样是比较省事,那你知道莲蓬的水温比较高,这样洗脸会让皮肤变得干燥、粗糙吗?其实日常生活中看似很正确的护肤方法却会对肌肤健康造成影响。下面小编就来介绍会影响肌肤健康的7个恶习: 过热的水洗脸皮肤会变糙 损害肌肤健康的7个恶习 1、用过热的水洗脸 滚烫的淋浴或泡澡会让全身得到放松,但是每天用过热的水洗脸却会让肌肤的水分过分流失,造成皮肤干燥、粗糙等健康问题。就当是帮帮自己也帮帮你的皮肤吧,在沐浴的同时洗脸,请将水调到微热的温度。 2、你爱吃甜食 赶快放下手中的巧克力块才能减少皱纹的产生。摄入过量的糖分会损坏那些能增加肌肤弹性的胶原蛋白,让皮肤变得松弛,早衰。事实证明糖果并不是糖分摄入的唯一源头。警惕碳水化合物,因为它们很容易转化成糖分(例如土豆、cupcake和面包)。尽量选择富含欧米伽-3脂肪酸、抗氧化物和维他命C的食物来代替。 3、你没有行动起来 每周花几小时上健身房能使你的皮肤更加健康。运动能加速血液循环,从内在为你的肌肤增添光彩。同时,汗液也会带出身体里的毒素。只需要注意在运动前后做好清洁工作,防止粉刺产生。 4、你的放纵 请对睡前的贪杯坚决的说“不”。酒精会使皮肤出现脱水状况,使脸水肿,还会打扰你的美容觉。吸烟会减缓血液循环、加快肌肤老化,是皮肤的大杀手之一。 5、你用的棉质寝具 用棉质的床上用品并没有什么问题,但考虑到丝绸平滑的质地,对头发和面部肌肤更温和。它柔和的面料也能帮助锁住身体的水分,避免皮肤脱水。另外,它凉爽的特性也能使皮肤感觉更舒服更健康,不会干燥粗糙。 6、有问题不找皮肤科医生 父母一直灌输要定期看牙医和医生,但是皮肤科医生呢?有粉刺等皮肤问题困扰,第一时间应该求助皮肤医生,而不是希翼通过护肤品解决。皮肤科医生会为你的量身定做一套适合你的护肤疗程,揭露肉眼看不到的皮肤隐患。 很多人脸上出现斑点、痘痘等肌肤问题后会羞于看医生,这样下去只会让病情更加严重。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请及时联系我们,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)