[推拿科]妙招 按摩“脚心”祛百病
来源:唐汉寻医问药 作者:唐汉 时间:2013-10-16 10:48:53
核心提示: 人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。
人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。
经常按摩脚心,能活跃肾经内气,强壮身体,防止早衰,有利于健康长寿。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。
按摩脚心时,还要多动脚趾。祖国医学认为,大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾,可舒肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经,按摩可防
便秘、肋骨痛。常按摩脚心、脚趾,对
神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性
阳痿、
失眠、
慢性支气管炎、周期性
偏头痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。
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