[推拿科]常用梳子梳手心即可保健
来源:唐汉寻医问药 作者:唐汉 时间:2013-10-16 10:48:53
核心提示: 下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。 劳宫穴:位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等。
下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。 劳宫穴:位于手掌心横纹中,仰掌握拳时中指尖所指处。按摩此处可以治疗
癫痫、呕吐、
口臭、
呃逆、口舌生疮等。
鱼际穴:位于第一掌骨中点,按摩此穴可理气、清肺利咽喉,主治支气管
哮喘、
急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、
头痛、
胸痛等。 少府穴:握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、
心悸、遗尿、小便不利等。
在按压手掌时,还应注意几项原则:掌部穴位是一个小区而不是一个点;穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象,具有病理诊断价值;在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉;按揉可走直线也可画圈;初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力大的缘故,以后应减轻力度;可以随时进行,重点可放在全息穴,例如中指根部以下部位。
除了按压手掌之外,还可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层
护肤油脂,选一把圆头梳子,不要选择尖利梳齿的梳子,以免把手心皮肤划破。然后按着顺序来梳,先从上往下梳,再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈;第二遍相反。每天坚持按摩,就能达到强身祛病的目的。
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