白癜风患者为什么有时觉得生活没有意义？
核心提示： 白癜风患者是否每天晚上睡觉的时候，都是靠同一边睡？我猜你是。想象一下，今天上床时，你走进卧房，发现你的伴侣睡在“你的”位子上。“你为什么睡到我这边来了
白癜风患者是否每天晚上睡觉的时候，都是靠同一边睡？我猜你是。想象一下，今天上床时，你走进卧房，发现你的伴侣睡在“你的”位子上。“你为什么睡到我这边来了？”你愤慨地问。伴侣若说，他决定从此都要睡这一边，你或许会勃然大怒地答道：“但是这一边是我睡的。我没法在另一边睡。”
你有没有想过，你为什么总是睡在同一边呢？是不是因为另一边有什么不对头的地方？不，这只是因为，你惯常睡的这一边属于你，它是你的“舒适区”。要是把它夺走，即使只是移动两英尺，你也会觉得非常不自在。
“舒适区”究竟是什么？简单地说，它是你习惯待在的位置，习惯扮演的角色。它是你所习惯的一切。它是鱼缸里的小圈圈。你的舒适区包含了你所熟悉的一切事物，从日常生活的例行事务，到你习惯相处的某些人。它也覆盖你的情感习性，例如你在亲近关系中，是否惯于表现开放的态度，你对自己和别人是否诚实等等。
每一天，你或许都可在小处体会到，你是多么强烈地依附在自己的“舒适区”里：有人把车停在你办公室的车位上，结果，迫使你把车停在别地方，这点令你愤怒；有人把你桌上的东西重新整理过，你就会生气；你把巴士、戏院和教堂里某个位置，认定是你的位子，要是有人坐在那里，你就觉得困扰；你在健身房里固定使用某三口机器，有人若加以占用，让你不得不换到另三口机器前运动，你就会很不高兴。
当然，在生活中创造让自己舒服的环境，本身并没有错。问题在于，当必须有所改变时，我们还是会紧依附在“舒适区”里，抗拒必须采取的新走向。这时，我们往往会有这种反应：“哦，不，一切都是这么顺利。为什么要发生这种事？”
这些想法反映出我们对改变的态度：情况改变时，我们的反应往往是不安、抗拒，甚至是愤怒。当然，我们会面对更多的改变。所作的改变愈重要，我们愈不快乐。为什么呢？因为我们觉得，生活失控了。我们在这场保有持续性、稳定性的战争中落败，而在我们之外的某种力量打赢了。
你有没有想过，你为什么总是睡在同一边呢？是不是因为另一边有什么不对头的地方？不，这只是因为，你惯常睡的这一边属于你，它是你的“舒适区”。要是把它夺走，即使只是移动两英尺，你也会觉得非常不自在。
“舒适区”究竟是什么？简单地说，它是你习惯待在的位置，习惯扮演的角色。它是你所习惯的一切。它是鱼缸里的小圈圈。你的舒适区包含了你所熟悉的一切事物，从日常生活的例行事务，到你习惯相处的某些人。它也覆盖你的情感习性，例如你在亲近关系中，是否惯于表现开放的态度，你对自己和别人是否诚实等等。
每一天，你或许都可在小处体会到，你是多么强烈地依附在自己的“舒适区”里：有人把车停在你办公室的车位上，结果，迫使你把车停在别地方，这点令你愤怒；有人把你桌上的东西重新整理过，你就会生气；你把巴士、戏院和教堂里某个位置，认定是你的位子，要是有人坐在那里，你就觉得困扰；你在健身房里固定使用某三口机器，有人若加以占用，让你不得不换到另三口机器前运动，你就会很不高兴。
当然，在生活中创造让自己舒服的环境，本身并没有错。问题在于，当必须有所改变时，我们还是会紧依附在“舒适区”里，抗拒必须采取的新走向。这时，我们往往会有这种反应：“哦，不，一切都是这么顺利。为什么要发生这种事？”
这些想法反映出我们对改变的态度：情况改变时，我们的反应往往是不安、抗拒，甚至是愤怒。当然，我们会面对更多的改变。所作的改变愈重要，我们愈不快乐。为什么呢？因为我们觉得，生活失控了。我们在这场保有持续性、稳定性的战争中落败，而在我们之外的某种力量打赢了。
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