[肾脏科]肾功能健康自测
来源:唐汉寻医问药 作者:唐汉 时间:2013-10-19 10:26:39
核心提示: 根据自己最近一周的身体情况回答以下问题: ●在一杯清水中倒入少量尿液,水是否仍然清净?
●正常饮水情况下,是否夜尿3次以上?
●是否存在排尿
根据自己最近一周的身体情况回答以下问题: ●在一杯清水中倒入少量尿液,水是否仍然清净? ●正常饮水情况下,是否夜尿3次以上? ●是否存在排尿无力、淋漓不尽? ●早晨起床,眼睛是否浮肿? ●在不提重物的情况下,走到三楼就会感到两腿无力吗? ●坐着看电视,两小时就会感到腰酸吗? ●做饭时,站立超过1小时就会感到腿发软吗? ●是否总想闭目养神,注意力不集中? ●洗头时,头发是否会大量脱落? ●是否总感到有困意,却睡不着;好不容易睡着,又容易醒? 评析:如果回答“是”不超过3个,肾功能还算健康,应继续保持良好的生活习惯;回答“是”在3~5个,表明最近熬夜较多,容易倦态,不可掉以轻心;回答“是”超过5~7个,说明存在很多有害于肾脏的生活习惯,应引起重视;回答“是”在7个以上,你的肾脏已受到伤害,应尽快去医院就诊。
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