更容易引发滑膜炎的是肥胖
核心提示： 肥胖除了会增加关节负担以外，还会使姿势和步态发生变化，而长期保持不良的姿势和步态不利于滑膜炎症状的治疗。滑膜炎患者在日常的生活中要注意保持正确的
肥胖除了会增加关节负担以外，还会使姿势和步态发生变化，而长期保持不良的姿势和步态不利于滑膜炎症状的治疗。滑膜炎患者在日常的生活中要注意保持正确的坐姿、站姿和行姿，要尽量符合脊柱的生理弯曲。
身体发胖以后，行动会受到一定限制，运动和锻炼也会随之减少，而长期缺乏运动不利于滑膜炎患者恢复健康。滑膜炎症状在治疗过程中，应减少关节活动甚至是制动，可以减少积液的分泌，但是久而久之会造成肌肉萎缩，还可能会引发其它疾病。
坚持锻炼可以帮助体重过高的滑膜炎患者减轻体重，减小关节负担，可以终止缺少锻炼，肥胖，滑膜炎症状加重之间所存在的恶性循环。还可以帮助患者保持良好的体态和外在形象，有利于增加患者的勇气和信心。
除了锻炼以外，滑膜炎注意事项应少吃高热量和高脂肪的食物，最好少出现在滑膜炎患者的餐桌上，进食量也要控制在合理的范围之内，尽量少吃多餐，以利于吸收和消化。
当然，即使减轻体重对于治疗滑膜炎有帮助，您仍然不能盲目去实施，要科学理性地减肥，不能随意服用各类减肥产品，也不能靠绝食来减轻体重，充足的营养是保持正常的免疫能力，抵抗疾病的前提条件。
身体发胖以后，行动会受到一定限制，运动和锻炼也会随之减少，而长期缺乏运动不利于滑膜炎患者恢复健康。滑膜炎症状在治疗过程中，应减少关节活动甚至是制动，可以减少积液的分泌，但是久而久之会造成肌肉萎缩，还可能会引发其它疾病。
坚持锻炼可以帮助体重过高的滑膜炎患者减轻体重，减小关节负担，可以终止缺少锻炼，肥胖，滑膜炎症状加重之间所存在的恶性循环。还可以帮助患者保持良好的体态和外在形象，有利于增加患者的勇气和信心。
除了锻炼以外，滑膜炎注意事项应少吃高热量和高脂肪的食物，最好少出现在滑膜炎患者的餐桌上，进食量也要控制在合理的范围之内，尽量少吃多餐，以利于吸收和消化。
当然，即使减轻体重对于治疗滑膜炎有帮助，您仍然不能盲目去实施，要科学理性地减肥，不能随意服用各类减肥产品，也不能靠绝食来减轻体重，充足的营养是保持正常的免疫能力，抵抗疾病的前提条件。
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