详解艾灸治疗关节疼痛

选择一：艾条治疗
　　1、点燃艾条，令其缓慢燃烧；
　　2、一手拇、食、中三指拿着艾条，同时小指放在皮肤上作为支撑；
　　3、将艾条悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤，以使穴位局部温热红晕，又不致烧伤皮肤为度。
　　4、还可以在穴位周围移动艾条，扩大施灸面积。每穴应保证施灸20分钟以上，依次施灸，每天1—2次。
　　5、艾灸后最好按摩患处或顺着经络按摩，每个人的不适感都不同，这些要根据自己的不适，按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。

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