打篮球能预防骨质疏松？

核心提示： 瑞典一项研究发现，20多岁时经常进行足球和篮球等球类运动的男性，中老年时发生骨质疏松症的危险更小。
　　  由哥德堡大学科学家完成的这项研究涉及833名18～20岁的男性参试者。研究人员测量了参试者的骨质密度并收集了参试者运动习惯等信息。5年之后，参试者再次接受相关检查。结果发现，身体运动增加1小时，参试者骨质密度就会明显增加。每周至少进行4小时负重性运动（排球、篮球、足球或网球等），可使髋骨骨质密度提高1.3%。而爱久坐的参试者同期髋骨骨质密度流失了2.1%。

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