颈椎病要讲究“对症”治疗

　下面是几种常见的颈椎病的证型，及治疗方法。

　　一、椎动脉型颈椎病

　　可以做颈部各方向活动，但避免急速旋转运动，即幅度小，速度慢。睡倒、起床、坐起都应缓慢，避免眩晕发作。急速旋转时，引起椎动脉的扭曲、牵张，刺激椎动脉交感神经丛，引起椎动脉痉挛，影响椎动脉血供。

　　二、神经根型颈椎病

　　急性期：神经根炎症水肿，当上臂处于摸枕状态时，因解除了神经根与横突沟的接触和刺激，使神经根处于松弛状态，从而解除了地心吸力时神经根的牵拉，疼痛减轻。引颈运动解除头部重量对颈椎的压迫，适当扩大椎间隙和椎间孔的容量，从而减轻了神经根所受的刺激和压迫。

　　慢性期：颈部活动不受限制，可以做颈部各方向的运动。头向健侧旋转30°，然后向健侧偏，重复100次，目的是扩大椎间孔，以减轻神经根的刺激压迫，防止粘连。

　　三、交感型颈椎病

　　交感型颈椎病患者颈椎各方向活动均不受限，且要加强，可以采用上述4种方法，但应避免疲劳。

　　四、脊髓型颈椎病

　　颈部活动要异常小心，避免过伸，过度运动。脊髓型颈椎病患者不能不动，不能大动，在短距离、小范围内做轻微的运动，要持之以恒。不能从事体力劳动，颈部活动只能是维持日常生活的活动，不能够进行剧烈的、快速的、用力的运动。

　　但是，除了颈部之外，身体其他部位仍然要坚持有节奏、有规律的运动，运动的强度、范围都要与患者病情轻重、体质强弱相适应，应注意天气变化及劳累均能影响患者病情。

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