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  • 治疗便秘的饮食疗法有哪些

  • 来源:唐汉寻医问药 作者:唐汉 时间:2013-10-16 14:55:48
  • 核心提示: 治疗便秘的饮食疗法

    1、黄芪蜜茶

    取黄芪15克,蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和匀煮1-2沸,代茶饮。

    2、鲜土
    治疗便秘的饮食疗法

    1、黄芪蜜茶

    取黄芪15克,蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和匀煮1-2沸,代茶饮。

    2、鲜土豆汁

    300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。

    3、蔗汁粥

    榨取100毫升甘蔗汁备用。粳米50克加水400毫升,煮至米开花后,对入甘蔗汁,煮粥。每日早、晚温热服食。

    4、菠菜芝麻粥

    能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精,空腹时服用。

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