日常中怎么样进行肛裂的保健工作
来源:唐汉寻医问药 作者:唐汉 时间:2013-10-16 14:55:37
核心提示: 肛裂给患者的生活造成了很多的不便,大家如果患有肛裂后,除了配合医生的药物治疗外,更要做好日常的保健工作。那么,怎么样进行肛裂的保健工作。
通畅大便:长
肛裂给患者的生活造成了很多的不便,大家如果患有肛裂后,除了配合医生的药物治疗外,更要做好日常的保健工作。那么,怎么样进行肛裂的保健工作。
通畅大便:长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对肛裂的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。
调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教,向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。
调理饮食:合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。 注重食疗:常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。
注意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。
怎么样进行肛裂的保健工作?了解了肛裂的保健知识后,患者在生活中就要实践,这样肛裂的痛苦才会远离大家。最后,也希望肛裂患者能够争取早日的康复。
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