夏季乙肝大三阳如何科学饮食

夏季是肝病复发的高发季节，对于众多的乙肝大三阳患者来说，在做好平时的定期检查治疗工作以外，生活中也要科学安排自己的饮食，做好身体的各项保健工作，防止在炎热的夏季因为饮食不当，造成病情的复发，那么夏季乙肝大三阳应该如何科学饮食?乙肝大三阳饮食要注意什么呢?

夏季乙肝大三阳应该如何科学饮食

1、夏季天气炎热，容易引起食欲下降，乙肝大三阳患者要在日常的饮食中要注意蛋白质和适量脂肪的摄入。充足的营养可以促进肝细胞修复和再生，这对患者病情的恢复是很有帮助的。

2、夏季极易缺水，除膳食外，建议乙肝大三阳每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴、排泄暑气、促进血液循环，有利于促进机体新陈代谢与毒素物质的及时排除。

3、夏季是啤酒的销售旺季，但不管是啤酒含是白酒其主要成分都是酒精，都要经肝脏解毒代谢，在盛夏之季乙肝大三阳患者大量饮酒，不仅会损害本已受损的肝脏进而加重病情，而且可因脂肪代谢障碍引起脂肪肝、长期酒精的刺激导致酒精性肝等合并症的发生。因此，乙肝大三阳应严格禁酒。

4、夏季乙肝大三阳的饮食宜清淡，宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。乙肝大三阳患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。这些食物不易消化和吸收，易加重乙肝大三阳患者的肝脏负担。

最后需要提醒大家的是，虽然饮食调理能起到保肝护肝的作用，但乙肝大三阳患者若想病情彻底康复，关键还是应积极到正规的肝病专科医院详细检查治疗。

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