内分泌失调女性应常吃的三款美食

【薏苡仁海带粥】
　　原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克
　　做法：
　　1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。
　　2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可，每天食用2次。
　　这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。
　　【丝瓜茯苓枣花汤】
　　原料：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚
　　做法：
　　1、将以上的材料全部放在锅中，加入适量的清水，煎煮。
　　2、煎成浓汁，两次混合即可。
　　分两次，在饭后服用，10天一个疗程。一般的内分泌失调患者，服用一个疗程即可见效。
　　【雪梨芹菜汁】
　　原料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个
　　做法：
　　1、将以上材料洗干净，把芹菜切成段状，西红柿切片，雪梨切块，柠檬去皮。
      2、再将准备好的蔬果都放入榨汁机中搅拌成汁即可饮用。每日1次。
　　这款蔬果汁有清热，润肤的功效适用于痤疮的辅助治疗。另外，对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)