做到如下五点可有效预防艾滋

　　一、 洁净性生活，稳妥防治艾滋病

　　一般来说，质量好的安全套，可以有效地隔断体液的交换，这样就可以大大降低感染艾滋病的可能性。但是，往往有些安全套存在着质量方面的问题，加之每个人的使用方法各异，所以说，也不是百分百的安全。说到底，只有洁身自好，不卖淫，不嫖娼，不滥交，不和有HIV感染的人做爱，保持健康的性生活，就可以稳妥防治艾滋病。

　　二、 接吻会感染艾滋病吗？不流血就不会

　　世界上公认的艾滋病传染的途径有哪些呢？一般是性交、血液传播和母婴传播。其他的，诸如握手、上公共厕所、用公共电话、游泳、淋浴、交谈、一起进餐等等，都不会感染HIV病毒的。除非是一些非常特殊、非常巧合的环境下。比如说，握手或者拥抱时，正常人和HIV感染者的皮肤有破损，伤口接触，就会感染。另外，比如接吻时，双方的牙龈、舌头或口黏膜有血或组织液渗出，病毒就有可能通过破损的黏膜或舌头进入。

　　三、 消毒剂和艾滋病

　　艾滋病病毒在人体外是非常脆弱的，很多消毒剂都可将其杀灭。但对人体内的艾滋病病毒却没什么作用。所以，性生活前对性器官的消毒只能杀灭表面的艾滋病病毒，性生活时排出的艾滋病病毒照样可引起感染。

　　四、 包皮手术和艾滋病

　　科学家发现，男性在接受割包皮手术后，可大幅降低感染艾滋病的危险，因为艾滋病毒主要经由包皮内部表层的感官细胞进入人体。此外，包皮特别容易受到炎症伤害，为艾滋病病毒侵入体内开启大门。研究人员曾对187名感染艾滋病病毒妇女的丈夫进行调查，结果其中50名割过包皮的男性都没有感染艾滋病，而137名没割包皮的男子中，有40人感染了艾滋病。

　　五、同性恋和艾滋病

　　男同性恋者之间的性行为，有着特殊的方式，因此很容易损伤出血。所以说，如对方含有病毒的精液经破损的地方进入体内，就会造成感染。而且，男同性恋者的性伴侣常为多个，因而传播艾滋病的危险性也就更高。尤其要注意。而女同性恋者的性伴侣多为1比1，而且相互间很少体液交换，所以相对来说危险性低一些。口交曾被认为对于传播艾滋病有较低的风险。但最近的研究显示，这种认识其实也并不正确。

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