充足的营养和休息可防止乙肝复发

　凡能导致患者机体免疫调控系统失常的原因，都会促使乙型肝炎的复发。因此，乙肝患者要注意预防以下几点：

　　(l)过度劳累：这是乙肝发病的主要诱因。因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都会使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病。

　　(2)受寒：能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，侵入人体的肝炎病毒得到了繁殖的机会。

　　(3)营养不良：如偏食、大量抽烟、酗酒等，使身体抵 抗力减弱，尤其是酗酒引起的肝细胞损害。

　　此外，严重的睡眠不足、饮食不节、精神抑郁、房事不节、孕产、滥服损害肝脏的药物等等，也都是乙肝的发病诱因。

　　而乙肝患者(主要指慢 性乙肝)通常都存在着免疫调控系统失常的情况，亦即细胞 免疫功能低下，无法清除HBV或抑制其复制。尤其是在疲 劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下，由于机体抵 抗力降低，病毒便重新活跃起来进行复制与繁殖。

　　当病毒复制增加到一定程度时，即会激起体内强烈的免疫反应，破坏 了被感染的肝细胞，出现临床症状，如血清谷丙转氨酶 (ALT)增高、黄疽等等。也有一些病人存在着自身免疫反应，破坏自己的肝细胞，也会导致乙型肝炎的复发。

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