少精子症的中医辨证食疗

少精子症，是指精液中精子数目减少，密度低。正常情况下，人类1mL精液中应含有精子个数为60～150×10，，一次射精量为2～6mL，每次射精约排出精子1．2～1．5亿以上。
  精子密度与两次射精间隔时间的长短有关。一般认为检查前禁欲5天，精子密度低于60×lO’者，受孕能力降低；低于20×10’时，受孕机会很少。因此，把精子数正常标准的最低值定为20×109／L，一次射精总数为1亿；低于这个数值即为少精子症，表示生育力低下。实际上少精子症是实验室的结果，可以作为一种微观诊断，是一个综合征。中医没有相应的病名，但古籍记载的“少精”或“精少”，微观上应包含少精子症。中医认为，少精子症的成因，主要与先天禀赋不足(如隐睾、性染色体畸变等)，肾气不足、精气衰少以及脾胃虚弱、化源不足，湿热下注、灼伤肾精，痰浊凝滞、涩精难出、瘀血阻滞、精路不畅等有关。辩证食疗可帮助康复，纠治由此带来的不育症。
    肾阳不足，精气衰少型
    临床表现：精子量少，精液清稀而冷，或夹有粘冻样稠块；性欲低下；畏寒肢冷，腰膝酸软；面色咣白，精神萎靡；舌淡苔白，脉沉细无力。治法：补肾助阳，益气填精。药膳食疗可选用枸杞子15g，鹿角胶30g，鱼鳔胶30g，黑豆200g，猪骨髓200g，牛鞭100g，用水将牛鞭发胀，去净表皮切段，骨髓剁成段，黑豆用温水泡胀，将以上诸药人锅内加水，以武火炖煮，文火煨烂，再将枸杞、鹿角胶、鲜鳔胶放入调味，煮10分钟后饮汤吃肉，或用龟肉、小公鸡、大活虾、鲜紫河车(胎盘)、冬虫夏草各适量加水炖熟烂，调味食用，每日1次。
    肾阴不足，精气衰少型
    临床表现：精子量少而稠或精液不液化；性欲正常或亢进，阳事易兴或见早泄；头晕目眩，失眠健忘；五心烦热，口干咽燥；发脱齿落；舌红苔少，脉细数。治法：滋阴填精，补肾益气。药膳食疗可选用小米100g，瘦猪肉50g，冬虫夏草10g。将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。宜空腹食用。也可用250～500g重的龟1只，黄酒20g，食用油、姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量。将龟放人盆中，加热水(约40％)，使其排尽尿，然后剁去头、足，剖开，去龟壳、内脏，洗净，将龟肉切块。锅中加油，烧热后，放入龟肉块，反复翻炒，再加生姜、葱、花椒、冰糖、酱油、黄酒等料，加适量清水，用文火煨炖，至龟肉烂为止，佐餐食用。
  脾胃虚弱，化源不足型
  临床表现：精子量少，精子密度<2000万／mL，精液量少或增多，精子活力差；神疲乏力，气短懒言；纳呆食少，形体消瘦；大便稀薄或溏；舌淡苔白滑或胖，脉沉弱。治法：健脾养胃，补血生精。药膳食疗方可选用党参lOg，糯米250g，白糖50g。将党参、大枣放在砂锅内，加水泡发后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。将糯米洗净，放在大瓷碗中，加水适量，蒸熟后，扣在盘中，将党参、大枣摆在糯米饭上，药液加白糖，煎成浓汁后浇在枣饭上即成。可作早餐食用。也可选用白术30g，干姜6g，红枣250g，鸡内金15g，面粉500g，菜油、食盐各适量。将白术、干姜装入纱布袋，扎口，放入锅内，下红枣，加水适量，先用武火浇沸，后改用文火熬l小时左右，除去药包及枣核，把枣肉搅拌成枣泥待用。将鸡内金轧碎成细粉，与面粉混合均匀，倒人枣泥，加水适量，合成面团。将面团分成若干小团，做成薄饼，用文火烙熟即成。可作正餐食之。
  湿热下注，灼伤精液型
  临床表现：精子量少，密度低于2000万／mL，死精多，精液内有脓细胞、红细胞、白细胞等，或见精液色黄量少、不液化；睾丸及会阴部胀痛不适；射精疼痛或灼热感；口苦粘腻不爽，渴不欲饮；面红耳赤，心烦易怒；舌质红苔黄腻，脉滑数。治法：清利湿热，护养阴精。药膳食疗方可选用夏枯草、绿茶各等量。将夏枯草切碎成小段，与绿茶混匀，每次取适量泡茶。也可选用冬瓜lOOg，赤小豆200g。先将赤小豆熬粥，待快熟时加入切成块的冬瓜，闷熟后食用。
    痰浊凝滞，涩精难出型
    临床表现：精子量少于2000万／mL，可见精液量少粘稠或不液化；痰涎粘稠；少腹疼痛或睾丸肿硬疼痛；痰盛体质，形体肥胖；咳而多痰；面色萎黄，神疲困倦；舌红苔白腻脉沉滑或沉缓。治法：健脾化痰，益气行精。药膳食疗方可选用生牡蛎、瓦楞子各15g，鸡肝1具。先将牡蛎、瓦楞子研碎、煎煮30分钟；再将鸡肝切开，人锅中煮30分钟即成。食肉，饮汤。
  瘀血阻滞，精路不畅型
  临床表现：精子量少，射精不畅；射精时会阴部及尿道胀疼，心烦易怒，胁肋胀疼，下腹两侧坠痛；口唇色黯或发紫；精索静脉曲张；舌质暗红或有瘀斑瘀点，脉弦或涩。治法：活血化瘀，疏通精络，兼以补肾填精。药膳食疗方可选用红花、当归各lOg，丹参15g，糯米lOOg。先煎诸药，去渣取汁，后人米煮作粥。每日2次，空腹食，也可选用益母草30g，鸡蛋2个。将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。连服数日，吃蛋饮汤。

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