无精症患者应该如何调理
来源:唐汉寻医问药 作者:唐汉 时间:2013-10-16 11:36:01
核心提示: 镁元素有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力的作用,所以要多食用一些含有镁的食物,如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心
镁元素有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力的作用,所以要多食用一些含有镁的食物,如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
钙元素也是不能少的,这是因为钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用,若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低,所以男性应注意多摄食些富含钙的食物。
锌元素是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力,富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。
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