卧位睡姿帮助子宫后位女性尽快怀孕

核心提示：子宫后位女性由于子宫后倾而导致受孕几率降低。若子宫后位女性长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位可以纠正子宫的位置，帮助受孕。也可能在同房时采用跪趴式，让宫颈口与精液充分接触。需注意，流产后及长期仰卧睡眠容易造成女性子宫后位，女性应该选择正确睡姿，尽量避免人工流产。
　　性交姿势与受孕是想要宝宝的子宫后位的女性最关注的问题。如何快速怀孕与正确的性生活姿势是分不开的。对此，医生建议子宫后位的女性应采取以下性生活姿势以及纠正子宫位置。

　　导致子宫后位常与睡眠姿势有关。流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

　　1.纠正子宫后倾坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

　　2.正确性生活姿势同房时，采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

　　3.补救法性生活时，女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

　　放轻松，享受性爱，对受孕更重要。在性爱中享受到高潮的女性，子宫和盆底肌肉发生收缩，子宫产生负压吸引效应，有利于精子进入宫腔。美国一项性科学研究表明：女性在达到性高潮时，血液中氨基酸和糖分能够渗入阴道，可以使精子在阴道中的运动能力增强；而性快感与性高潮又促进子宫收缩及输卵管蠕动，有助于精子上行，同时，小阴唇充血膨胀，阴道口变紧，便于精液贮存于阴道内，并使平时闭锁的子宫颈口松弛张开，使精子容易进入。三者使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会，达到受精的目的。获得优良的受精卵。

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