精索静脉曲张如何预防

精索静脉曲张如何预防?精索静脉曲张是男性常见的生殖疾病之一，该病对男性的健康影响非常的大，严重时会引起男性生育能力下降，因此在日常生活中作为男性的我们一定要关注该病的有关知识，并做好预防的工作，防范于未然。那么，如何预防呢?

预防精索静脉曲张应该注意：

1、不要穿紧身的内裤，现在很多的男性喜欢穿牛仔裤，但是要知道，男性的睾丸有自己适应的温度，因此当阴囊收缩的时候会调节睾丸的温度，当睾丸的温度维持在一定的水平上，因为这样睾丸才会方面足够的睾丸酮，促进精子的形成，而穿紧身的裤子就容易让阴囊的温度升高，对精子的质量不利。

2、勤换内裤，保持生殖器官的卫生。男性在选择内裤的时候，一定要以纯棉的为主，而且要舒适，尽量避免购买化纤类的内裤，而且在买的时候要注意选择有囊袋的内裤，因为这里内裤可以预防孕囊下坠而且透气性强。

3、注意劳逸结合。劳逸结合对于男性的健康而言是非常有帮助的，因此在平时的生活中要合理的安排好自己的时间，注意不要熬夜，但是也不应该每天就躺在床上，或是长期坐的不做，适当的锻炼非常不错的。

4、保持生殖器官的卫生。很多的男性认为清洗生殖器官是女性的事情，因此往往懒于清洗自己的生殖器官，尤其是在性生活前往往没有洗澡的相关，殊不知这样细菌就会不断的繁殖，引起炎症，而且细菌也会通过性交的方式传播到女性的体内，因此男性每天都要做好外生殖器官的清洗。

5、另外在平时的日常生活中可以多关注一些相关的知识，如果发现有阴囊下坠，肿胀，异常的情况，那么一定要积极的到不孕不育医院检查，但是不要有心理负担，理智科学的处理。

生活中只要男性朋友关注自己的健康，对于一些疾病有很好的预防，那么可以避免很多比必要的烦恼，那么精索静脉曲张如何预防?这需要男性在平时注意自己的穿着，勤换内裤，最好个人的卫生工作，以及注意劳逸结合。

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