[男性不育预防]精子危机！数量少质量差
核心提示： “2000万就是底线，再低就很难受孕了。”不孕不育专家说，男性每毫升精液所含的精子数为1亿个左右时，才能让女性正常受孕。
目前的数字恰好触及到了底
目前的数字恰好触及到了底
“2000万就是底线，再低就很难受孕了。”不孕不育专家说，男性每毫升精液所含的精子数为1亿个左右时，才能让女性正常受孕。
目前的数字恰好触及到了底线!中国的生殖医学专家们最近的调查和研究发现，和三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量的下限已经降到了2000万个。
育龄期的女性，卵子会以每月一个的速度被生产出来，可谓奇货可居。为了找到如此稀少的卵子，男人需要派出强大的精子部队进行搜寻。如果兵力不足，或者不够强壮，不仅无法找到这位佳人，就算找到了，面对软弱无力的精子，卵子也会摆出一副不想受孕的姿态。
“每天门诊都会接待很多因不育前来就诊的男人。”不孕不育专家说，“患者越来越多，他们不育的原因都是一个：精子数量少，质量下降。”
每个男人内心深处都有一种根深蒂固的英雄情节，他们想象自己的精子是一个个孔武有力的健壮蝌蚪，是微小世界的强壮英雄。但很多时候，精子就是无法胜任。
这些“健壮蝌蚪”是否真的健康而强壮，取决于三个项目：它们的数量(精子数)，形状(精子形态)，敏捷而有规则的游泳能力(运动性)。
现在，很少有男人可以在这三个项目中获得大满贯，就连在某个单项中拿满分都很困难。只要60%的精子在所有的项目中正常，就已经相当不错了。
大学生居然也“不行”!
显然，用他人健康的精子作为替代品让妻子受孕，目前是解决问题的有效途径。健康精子的中转站——精子库的建立就变得十分必要。然而让人始料未及的是，仓库建好了，却没有多少库存。
“按照捐献标准，大学生是精子库最理想的捐献对象。”不孕不育专家说说，凡是22～45周岁、身高不低于1.70米、体重必须超过50公斤的体形匀称、五官端正的已婚和未婚的男性青壮年，实验室检查无遗传性疾病和性传播疾病等，均可以供精，“而大学生这个群体恰好处于人生的黄金时期，是捐精的最佳人选。”
事实上，前来捐献精液的，绝大多数也是在校大学生，这让王兴玲感到欣慰。然而，捐献结果却让她大吃一惊：相当大一部分精液质量达不到要求，不但精子数量少，而且精子活力也不够。116人捐献，合格的只有17个!看着捐精者们一张张年轻充满朝气的面孔，不孕不育专家说心中费解：“怎么会这样?!”
细心的洪锴发现同样的问题不仅仅出现在河南，在上海、北京的精子库，也都发现了类似的问题。
中国国家人口和计划生育委员会科学技术研究所在对1981年～1996年间公开发表的，来源于北京、上海、天津等39个市县、256份文献共11726人的精子分析数据进行研究后同样发现，中国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。而且，现代化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。
“男人们这是怎么了?!”不孕不育专家说告诉记者，早在1992年，丹麦哥本哈根大学尼尔斯·莎巴克教授就揭示了全球化的精子危机，男性精子数目从1940年的每毫升1.13亿个减少到1990年的6600万个。而17年之后的今天，这一数字又锐减到2000万个!
美国学者西奥·科尔伯恩在《我们被偷走的未来》一书中指出：“不育症可能成为一种广泛的流行病，未来的男人有可能完全失去生育能力。”那么，是什么让男人们“殚精竭虑”了呢?洪锴认为：“不少不育的男性，除了原发性不育外，还有很大一部分是继发性不育，是后天不良的生活方式造成的。”
是谁伤害了我们的精子?
精子其实是非常“娇气”的，动不动就闹脾气。遇到辐射、高温、疲劳、喝酒、抽烟等，它就会畸型、变异，甚至一死了之，让男人的骄傲荡然无存。
“有时碰上手术，下班回家时已凌晨两点，所有的居民楼早已一片静寂，而大大小小的酒吧却是另一番光景。”洪锴说，酒吧里仍然热闹非凡，烟雾缭绕，一个个喝得醉醺醺的年轻人刚刚走出酒吧，又嚷着要去洗桑拿，“这些年轻人不知道有没有考虑自己的未来。”不孕不育专家说有些忧心忡忡。
“洗桑拿”在不少人眼中，被看作是高尚生活的代名词。然而，当男人们大汗淋漓地端坐于桑拿室感受“高尚生活”的同时，生育能力却被大打折扣，因为高温对睾丸会产生损害。动物实验中，将雄性动物置于38.5°C下55分钟后，其生育能力就会下降。
“事实上，打击了男人骄傲的，往往正是那些表面上让男人骄傲的事物。”不孕不育专家说。笔记本电脑、轿车等现代交通通讯工具，常常被男人们
用作自我标榜的标志物，认为这是一种身份和成功的体现。殊不知，意大利研究人员发现，出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显，连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。
长期有规律地使用笔记本电脑，特别是有人在外出喜欢把笔记本电脑放在腿上，长期保持这种习惯，电脑散发的热也可以抑制精子的产生。
因此，驾车时，每开1小时的车，就到车外活动一下。而在使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。
此外，饮酒、吸烟等对精子的危害更是不容忽视。
酒精对肝脏和睾丸都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
而吸烟对精液的影响同样明显，特别是对30到40岁之间的男性生殖损害最大。很早就有国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。
“食物中也有不少精子杀手。”不孕不育专家说。
“海鲜”是中国人餐桌上一道奢华亮丽的风景，人们常常以是否有海鲜，有多少海鲜来衡量一席餐的档次。
中国香港的科学家发现，因为海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。因此，过多食用海鲜会令血液中的汞含量增高，最后导致男性不育。
芹菜能抑制睾丸酮的生成，有杀精作用。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，而这种情况在停止摄入芹菜后几个月又会恢复正常。
印第安人的“后七代”哲学
有时，精子和卵子终于结合了，母亲开始幸福而不安地期待，小心翼翼地孕育，十个月中，她不让自己发生意外，不让自己生病，有病了也坚决不吃药，她唯恐生下一个畸形儿，然而，命运偏偏还是安排了一个畸形儿给她。
真的是命运的安排吗?
其实，由于精子质量的问题，早在精子和卵子结合时，萌发出的就是一粒不幸的种子。据英国《独立报》报道，英国一个慈善医疗组织所做的研究发现，在英国，有先天缺陷的婴儿人数，五年间竟增加了五成，每年有四万五千名婴
儿天生有缺陷，每16名新生婴儿中便有一名不正常。这些缺陷有脊柱裂(脊椎畸形)、明显胎记，手或脚部轻微畸形等。
而造成这一问题的重要原因之一，正是精子质量的不合格。
美国的印第安人一直信奉一种被称为“后七代”的哲学，他们在决定做某件事情时，往往会深谋远虑，不仅仅只考虑到自己的决定对子女和孙辈的影响，还会长远地考虑到自己以后的第七代的利益。“当人们随心所欲挥霍生命、不注重健康的生活方式时，似乎很少想过，被挥霍的，不仅仅是自己的生命和健康，很可能会延及自己的后代。”不孕不育专家痛心地说。
今年，为迎接扎堆出生的所谓金猪宝宝的降临，各大医院人满为患。有人不禁担心，往后的鼠年、牛年、虎年……要是有更多的金鼠宝宝、金牛宝宝、金虎宝宝出生，该怎么办?然而，随着精子数的减少，男性生育力的下降，也许在下一个猪年、鼠年、牛年或者虎年到来的时候，我们真正担心的是：妇产医院里怎么空空如也?!
目前的数字恰好触及到了底线!中国的生殖医学专家们最近的调查和研究发现，和三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量的下限已经降到了2000万个。
育龄期的女性，卵子会以每月一个的速度被生产出来，可谓奇货可居。为了找到如此稀少的卵子，男人需要派出强大的精子部队进行搜寻。如果兵力不足，或者不够强壮，不仅无法找到这位佳人，就算找到了，面对软弱无力的精子，卵子也会摆出一副不想受孕的姿态。
“每天门诊都会接待很多因不育前来就诊的男人。”不孕不育专家说，“患者越来越多，他们不育的原因都是一个：精子数量少，质量下降。”
每个男人内心深处都有一种根深蒂固的英雄情节，他们想象自己的精子是一个个孔武有力的健壮蝌蚪，是微小世界的强壮英雄。但很多时候，精子就是无法胜任。
这些“健壮蝌蚪”是否真的健康而强壮，取决于三个项目：它们的数量(精子数)，形状(精子形态)，敏捷而有规则的游泳能力(运动性)。
现在，很少有男人可以在这三个项目中获得大满贯，就连在某个单项中拿满分都很困难。只要60%的精子在所有的项目中正常，就已经相当不错了。
大学生居然也“不行”!
显然，用他人健康的精子作为替代品让妻子受孕，目前是解决问题的有效途径。健康精子的中转站——精子库的建立就变得十分必要。然而让人始料未及的是，仓库建好了，却没有多少库存。
“按照捐献标准，大学生是精子库最理想的捐献对象。”不孕不育专家说说，凡是22～45周岁、身高不低于1.70米、体重必须超过50公斤的体形匀称、五官端正的已婚和未婚的男性青壮年，实验室检查无遗传性疾病和性传播疾病等，均可以供精，“而大学生这个群体恰好处于人生的黄金时期，是捐精的最佳人选。”
事实上，前来捐献精液的，绝大多数也是在校大学生，这让王兴玲感到欣慰。然而，捐献结果却让她大吃一惊：相当大一部分精液质量达不到要求，不但精子数量少，而且精子活力也不够。116人捐献，合格的只有17个!看着捐精者们一张张年轻充满朝气的面孔，不孕不育专家说心中费解：“怎么会这样?!”
细心的洪锴发现同样的问题不仅仅出现在河南，在上海、北京的精子库，也都发现了类似的问题。
中国国家人口和计划生育委员会科学技术研究所在对1981年～1996年间公开发表的，来源于北京、上海、天津等39个市县、256份文献共11726人的精子分析数据进行研究后同样发现，中国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。而且，现代化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。
“男人们这是怎么了?!”不孕不育专家说告诉记者，早在1992年，丹麦哥本哈根大学尼尔斯·莎巴克教授就揭示了全球化的精子危机，男性精子数目从1940年的每毫升1.13亿个减少到1990年的6600万个。而17年之后的今天，这一数字又锐减到2000万个!
美国学者西奥·科尔伯恩在《我们被偷走的未来》一书中指出：“不育症可能成为一种广泛的流行病，未来的男人有可能完全失去生育能力。”那么，是什么让男人们“殚精竭虑”了呢?洪锴认为：“不少不育的男性，除了原发性不育外，还有很大一部分是继发性不育，是后天不良的生活方式造成的。”
是谁伤害了我们的精子?
精子其实是非常“娇气”的，动不动就闹脾气。遇到辐射、高温、疲劳、喝酒、抽烟等，它就会畸型、变异，甚至一死了之，让男人的骄傲荡然无存。
“有时碰上手术，下班回家时已凌晨两点，所有的居民楼早已一片静寂，而大大小小的酒吧却是另一番光景。”洪锴说，酒吧里仍然热闹非凡，烟雾缭绕，一个个喝得醉醺醺的年轻人刚刚走出酒吧，又嚷着要去洗桑拿，“这些年轻人不知道有没有考虑自己的未来。”不孕不育专家说有些忧心忡忡。
“洗桑拿”在不少人眼中，被看作是高尚生活的代名词。然而，当男人们大汗淋漓地端坐于桑拿室感受“高尚生活”的同时，生育能力却被大打折扣，因为高温对睾丸会产生损害。动物实验中，将雄性动物置于38.5°C下55分钟后，其生育能力就会下降。
“事实上，打击了男人骄傲的，往往正是那些表面上让男人骄傲的事物。”不孕不育专家说。笔记本电脑、轿车等现代交通通讯工具，常常被男人们
用作自我标榜的标志物，认为这是一种身份和成功的体现。殊不知，意大利研究人员发现，出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显，连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。
长期有规律地使用笔记本电脑，特别是有人在外出喜欢把笔记本电脑放在腿上，长期保持这种习惯，电脑散发的热也可以抑制精子的产生。
因此，驾车时，每开1小时的车，就到车外活动一下。而在使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。
此外，饮酒、吸烟等对精子的危害更是不容忽视。
酒精对肝脏和睾丸都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
而吸烟对精液的影响同样明显，特别是对30到40岁之间的男性生殖损害最大。很早就有国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。
“食物中也有不少精子杀手。”不孕不育专家说。
“海鲜”是中国人餐桌上一道奢华亮丽的风景，人们常常以是否有海鲜，有多少海鲜来衡量一席餐的档次。
中国香港的科学家发现，因为海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。因此，过多食用海鲜会令血液中的汞含量增高，最后导致男性不育。
芹菜能抑制睾丸酮的生成，有杀精作用。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，而这种情况在停止摄入芹菜后几个月又会恢复正常。
印第安人的“后七代”哲学
有时，精子和卵子终于结合了，母亲开始幸福而不安地期待，小心翼翼地孕育，十个月中，她不让自己发生意外，不让自己生病，有病了也坚决不吃药，她唯恐生下一个畸形儿，然而，命运偏偏还是安排了一个畸形儿给她。
真的是命运的安排吗?
其实，由于精子质量的问题，早在精子和卵子结合时，萌发出的就是一粒不幸的种子。据英国《独立报》报道，英国一个慈善医疗组织所做的研究发现，在英国，有先天缺陷的婴儿人数，五年间竟增加了五成，每年有四万五千名婴
儿天生有缺陷，每16名新生婴儿中便有一名不正常。这些缺陷有脊柱裂(脊椎畸形)、明显胎记，手或脚部轻微畸形等。
而造成这一问题的重要原因之一，正是精子质量的不合格。
美国的印第安人一直信奉一种被称为“后七代”的哲学，他们在决定做某件事情时，往往会深谋远虑，不仅仅只考虑到自己的决定对子女和孙辈的影响，还会长远地考虑到自己以后的第七代的利益。“当人们随心所欲挥霍生命、不注重健康的生活方式时，似乎很少想过，被挥霍的，不仅仅是自己的生命和健康，很可能会延及自己的后代。”不孕不育专家痛心地说。
今年，为迎接扎堆出生的所谓金猪宝宝的降临，各大医院人满为患。有人不禁担心，往后的鼠年、牛年、虎年……要是有更多的金鼠宝宝、金牛宝宝、金虎宝宝出生，该怎么办?然而，随着精子数的减少，男性生育力的下降，也许在下一个猪年、鼠年、牛年或者虎年到来的时候，我们真正担心的是：妇产医院里怎么空空如也?!
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