阳虚体质的药物养生

  阳虚体质之人的药物养生，多需在补气的基础上加入温性补药。
    适用于阳虚体质之人的方剂或中成药有：金匮肾气丸、右归丸、理中丸、附子理中丸等。
    值得一提的是，在许多名方配伍中，补阳的同时会佐用少量补阴的药物以“阴中求阳”。，如以补肾阳为主的右归丸的中药组成中，在使用肉桂、杜仲、菟丝子、附子、鹿角胶补阳的同时，还配伍枸杞子、熟地黄、当归等滋阴补血药物，使补阳的效果更加显著。
1，鹿茸：壮阳补血、益精强骨
    鹿茸为雄性的梅花鹿或马鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角，为贵重补药。鹿，古人认为乃是“仙兽”，其寿命在兽类中也是较长的。鹿茸为血肉有情之品，既能温补肾阳，又能补益精血，温而不燥，能治多种病症。如《神农本草经》认为，鹿茸有“益气强志，生齿不老”的作用；《本草纲目》亦载，鹿茸“生精补髓，养血益阳，强筋健骨”。事实证明，常服鹿茸有健身防病、抗衰老之效，凡神疲乏力、尿频尿多、腰酸畏寒、贫血体虚、男子阳痿、女子宫寒等，均可经常服用。本品不宜煎，宜研未吞服，或入丸、散中配用。也可泡酒饮服。
    而且，鹿的一身皆是药，除鹿茸外，鹿肉、鹿皮、鹿骨等均可药用。其中：
    鹿肉味甘性温，  《食疗本草》称其。补虚赢瘦弱，利五脏，调血脉”。目前临床上多作为益阳气、补精血、强筋骨的食疗佳品。
    鹿皮味咸性温，  《四川中药志》称其“能补气，涩虚滑，治妇女白带、血崩不止、肾虚滑精”。
    鹿骨味甘性温，  《名医别录》称其能“安胎，下气”。目前临床上主要是将其作为补益虚赢、强筋壮骨药使用。
    鹿茸、鹿肉等均为温补药材、食材，多用了阳弱体虚之人。若失眠盗汗、五心烦热、口燥咽干、目赤龈肿、大便干燥之阴虚火旺患者忌用。
2。蛤蚧：助阳益精、补肾益肺
    蛤蚧以壁虎科动物蛤蚧除去内脏的干燥品入药，用时去头足。蛤蚧味咸，性平，功能补肺定喘、益肾助阳.若只取蛤蚧尾部药用，则称为“蛤蚧尾”。古人认为该药“力在尾，尾不全者无效”。
    蛤蚧是一味重要的补肾益肺药。《本草纲目》指出：  “蛤蚧补肺气，定喘止咳，功同人参；益阴血，助精扶赢，功同羊肉。”据现代药理研究，蛤蚧的乙醇提取物，可延长正常雌小鼠的动情期，对去卵巢鼠则可出现动，『爵删，Jf：他r il、f及卵巢tR城增，加；以小鼠前列腺、精囊、提肛肌重量为指标，蛤蚧提取液呈现雄性激素样作用。若肾阳不足之阳痿，可用蛤蚧粉，每次1.5克，温酒送服。若抗衰防老，可用蛤蚧尾0,3 ~1.5克，浸入50度酒内．每次服10毫升。
3．补骨脂：补肾壮阳、补脾健胃
    以豆科植物补骨脂的果实入药。味辛、苦，性温，功能温肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻。如《本草纲目》指出，补骨脂“通命门，暖丹田，敛精神”。据现代药理研究；补骨脂所含补骨脂乙素，能扩张冠状动脉，并有较高的选择性，并不增加心肌内的无氧代谢，毒性也很低。近有学者研究补骨脂、肉苁蓉、菟丝子、干地黄、玉竹、黄精、党参七种药物对家蚕寿命的影响，发现除干地黄外，其余各药都能显著延长家蚕寿命，其中补骨脂效果最好（延长6%）；补骨脂有助于精神健康的活性物质。补骨脂内服，每剂常用剂量6～12克。补骨脂亦可酒浸饮用。但阴虚有火、大便燥结者忌用。
4．杜仲：补肝益肾、益气安胎
以杜仲科植物杜仲的树皮入药，其性味甘温，能补肝肾、强筋骨、安胎。《神农本草经》载：杜仲“主腰脊痛，补中益气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老。”《本草汇言》还指出：“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。”目前临床上主要作为补益肝肾、强壮筋骨药使用。据现代药理研究，杜仲的提取物及煎剂对动物有持久的降压作用，杜仲之醇浸剂能抑制肠道对胆固醇的吸收，提示杜仲有降血脂的作用。若杜仲用于水煎服，每剂常用剂量为9～15克。杜仲亦可酒浸饮用。

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