中医“清火”的茶疗法

1、肝火--菊花薄荷茶

表现为目赤肿痛，同时伴有头晕脑涨，口苦咽干，面红易怒。中医辨证为肝火上炎，治疗应以清泻肝火为主，用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗。目赤肿痛较重者，可酌加蒲公英、大青叶等清热泻火药。

茶疗方：菊花薄荷茶

原料：菊花10克，金银花5克，薄荷3克。

用法：开水冲泡后饮用。

功效：清肝明目。

说说中医的“火” 谈降火食疗方
2、心火--莲心茶

表现为口舌生疮，心胸烦热，失眠，尿黄便结等症状。治疗以清泻心火为主，可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等，中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗。

茶疗方：莲心茶

原料：莲心5~10克。

用法：开水冲泡后饮用。

功效：清心除烦。

3、肺火--银花玄参饮

表现为咽喉肿痛，干咳无痰，口干咽燥，声音嘶哑等症状。治疗以宣肺泻火为主，可用金银花、连翘、荆芥、薄荷等，中成药可选用银翘解毒丸等进行治疗。

茶疗方：银花玄参饮

原料：金银花10克，玄参15克，桔梗5克，生甘草5克，薄荷3克。

用法：将诸药(薄荷除外)浸泡半小时后，加水煎煮30分钟，加入薄荷，再煎煮5分钟，取药液服用，1日3次。

功效：清热解毒，利咽消肿。

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4、胃火--罗汉果凉茶

表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等症状。治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等，方剂可选用清胃散、凉膈散等，中成药可选用牛黄清胃丸等治疗。

茶疗方：罗汉果凉茶

原料：罗汉果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量。

用法：罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。

功效：清胃凉血。

小编温馨提醒：中医“清火”的茶疗法可是小编经过精心挑选的，中国人喜欢和茶，中国的茶文化博大精深，今天小编借用茶帮助大家清火，相信大家都会喜欢的。

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