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  • “剩女”最该预防妇科病

  • 来源:唐汉中医药网 作者:本站 时间:2012-09-05 09:24:00
  • 核心提示:   35岁的李倩是一家外企高管,长期“空中飞人”的生活和狭窄的交际圈子,让她无暇顾及自己的情感。身边女友一个个步入婚姻殿堂,形单影只的她内心充满孤单和无奈。近半年来身体也频频亮出红灯:乳房胀痛、月经

       35岁的李倩是一家外企高管,长期“空中飞人”的生活和狭窄的交际圈子,让她无暇顾及自己的情感。身边女友一个个步入婚姻殿堂,形单影只的她内心充满孤单和无奈。近半年来身体也频频亮出红灯:乳房胀痛、月经不调、阴道也时常瘙痒。姗姗很是纳闷:自己一向洁身自好,为何被妇科病缠上了身?

        生活方式提供疾病发生“基液”
       “剩女”中相当一部分是“三高”女性——高学历、高收入、高年龄。她们大都生活品质较高,爱喝咖啡,嗜食辣椒,喜欢泡吧,出于职场原因甚至还练出一身酒量……所谓“现代”的生活方式使得她们的体质不断下降,高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平,吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态,这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的“基液”。

        错误观念导致忽视妇科检查
        许多“剩女”错误地以为,妇科检查是已婚女人的事。长时间加班、熬夜,也使得她们无暇顾及自己的健康。主动到医院做定期检查的未婚女性寥寥无几,做妇科检查更是少之又少。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱都容易导致内分泌紊乱,使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而忽视体检阻碍了疾病的早期发现和治疗,无疑埋下了一颗定时炸弹。

        “阴道废用性萎缩”容易致病
        由于“剩女”们缺乏正常而有规律的性生活,不但内分泌容易紊乱,还会导致阴道废用性萎缩,分泌物减少,抗病能力下降,从而引起泌尿生殖系统的炎症。长时间处于性压抑状态,盆腔反复的充血—压抑—瘀血,极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病,甚至是子宫内膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感无处依托和宣泄,长期处于抑郁状态,也是乳腺癌的高危因素。

        专家为“剩女”健康支招
      1.定期妇检才健康  很多妇科疾病如果发现得早治疗效果会很好,比如乳腺肿瘤在一期普查出来,只需要做一个很小的手术,没什么痛苦,就可以恢复健康。对于大龄未婚女性来说,不能简单地认为做妇科检查仅是已婚女性的事情,因为年满18岁的女性各方面的发育已经基本成熟,所以可能会有各种潜在的妇科疾病,而有些疾病并没有明显的症状,自己很难发觉。
      2.生活要规律  如果经常加夜班或者很晚才睡觉,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。因此至少要达到7小时睡眠要求,同时注意饮食健康,多吃一些有利于消化的食物,如绿色蔬菜、新鲜水果,适当补充维生素A。
      3.让激素水平正常消长  正常而有规律的性生活能够让激素水平正常地消长,对缓解痛经、减少妇科疾病的发生有一定帮助。如果暂时没有爱人,不妨采取自慰的方法来释放性压抑。盆腔的瘀血畅通了,胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解。当然,自慰一定要适度。
     

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