焦虑倾向

  焦虑倾向是指因工作生活压力等造成身心方面紧张而引发的影响日常生活的一种情绪。
这种情绪可以随着时间，或是情境改变而趋于稳定，是暂时性的(一般在1个月内)，但对
工作生活造成一定的困扰。以学生、白领多见，也可见于部分月经期女性。
    【判断依据】
    1．以莫名其妙的紧张、担心为主要表现，伴有注意力不集中，坐立不安，总静不下来
等。
    2．部分人身体方面的不舒适，如失眠，头晕，胸闷，心悸，呼吸急促，口干，尿频，尿急，出汗，震颤等。
    3．表现为短暂性的(一般在1个月内)，随时间或情境改变能自行缓解。
    4．焦虑自评量表(SAS)评分为50～60分之间。
    【调理原则】
    以心理卫生宣教为主，进行心理调理，释放压力，以达到自然缓解的目的。

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