在治未病理论指导下干预亚健康之自汗

自汗是指不因劳累、炎热、衣着过暖、服用发汗药等因素而时时汗出，动辄益甚的汗出
异常症状，又称自汗出。
    【判断依据】
    1．不因外界环境影响，在头面、颈部或四肢、全身出汗者，活动尤甚，可伴有气短、乏力、神疲等表现。
    2．清醒时汗出，睡眠中无汗出。
    3．排除已诊断为高热、甲状腺功能亢进者或全身性疾病，如心脏病、颈部肿块、手术和外界环境干扰因素引起汗出者。
    【发生原因】
    1．多见于老人、小孩及产后等气虚体质状态，气虚不能摄津。
    2．思虑烦劳过度，纳差，消化不良，致气虚不能摄津。
    3．进食过于辛辣、肥甘厚味之物，痰热内生，迫津外泄。
    4．湿热体质，热盛迫津。
    5．情绪不稳定，肝郁化火，热盛迫津。
    【调理原则】
    自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。具体而言，不同的人有不同的证候，更有虚实夹杂者，需调节好情绪，养成良好的处世心态；再以饮食调理，辨证治疗。

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