有眼泪别憋着
每个人的眼睛里都有制造眼泪的“小工厂”，人们给它起了个名字叫“泪腺”。泪腺由细管状腺和导管组成，是分泌泪液的器官，位于眼眶外上方
有眼泪别憋着
每个人的眼睛里都有制造眼泪的“小工厂”，人们给它起了个名字叫“泪腺”。泪腺由细管状腺和导管组成，是分泌泪液的器官，位于眼眶外上方泪腺窝里，分为上、下两个部分，上部为眶部，也叫上泪腺，较大，形态很像杏仁，大约12毫米×20毫米；下部为睑部，也叫下泪腺，较小。泪腺有10～12条排泄管，泪液产生后就由这些排泄管排出。泪腺每天不停地制造着泪水。
在正常情况下，成人在白天大约分泌1毫升的泪液，起湿润结膜和角膜的作用；而在人睡觉时，则停止分泌泪液。
眼泪是泪液的通称，是一种弱酸性的透明液体，眼泪中绝大部分是水(98．2％)，并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。正常情况下，泪腺所分泌的少量透明含盐溶液弥散于眼球与眼睑之间，通常通过鼻泪管进入鼻腔。
排泄出的泪水通过眨眼，变成了一层“泪片”分散到眼角膜，以润滑双眼，使其保持舒适。 “泪片”分三层，最外层属油性，中层属水性，最内是黏性层。如果其中一层的组合部分液体不足，眼角膜便会出现“干燥点”，最后形成干眼症。由此可见，眼泪主要功能是保持眼睛湿润。
眼泪对身体的最大益处就是帮助排出人体的某些毒素。我们知道，眼泪的形成除泪腺外，还有几十种其他腺体参与。这样，眼泪的成分就相当复杂，含有一些有毒害毒素。强烈的情绪刺激能使眼泪中含有对人体有害的毒素顺利排出。人体内通过中枢递质这种媒介从一个神经元向另一个神经元传递兴奋。如果这种中枢递质过多，会引起过多的神经冲动。为此，体内要产生一种相应的酶来分解过多的中枢递质。一旦中枢递质过多，分解酶又不能全部分解，就要靠眼泪把它排出体外。如果不能顺利将其排出体外，这些过多的中枢递质会对人造成伤害，使溃疡病和肠炎发病率升高。
俄罗斯家庭心理医生纳杰日达•舒尔曼说过，眼泪被证实是缓解精神负担最有效的良方。正是由于这个道理，女性比男性少得因神经紧张而诱发的梗死和脑卒中(中风)。据统计，男性流泪的频率是女性的1／5，因此男性患溃疡等病较女性多。也有研究发现，女性眼泪中催乳素高于男性，这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一。
女性的寿命普遍比男性长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于哭泣也是重要因素。通常人们在哭泣以后，在情绪压力强度上会减低40％；反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此，强忍着眼泪就等于“自杀”。
不过，哭最多不宜超过15分钟。压抑的心情一旦因为哭泣得到发泄、缓解后就不要再哭，否则对身体反而伤害更大。因为人的胃肠功能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
