经常情绪不稳、心慌多疑
卵巢早衰让许多年轻女性提早进入更年期状态，容易引发情绪的多变。因此女性应提高警惕，积极预防卵巢早衰。
为什么卵巢早衰会引起情绪上的改变
经常情绪不稳、心慌多疑
卵巢早衰让许多年轻女性提早进入更年期状态，容易引发情绪的多变。因此女性应提高警惕，积极预防卵巢早衰。
为什么卵巢早衰会引起情绪上的改变?因为雌激素的分泌会随着卵巢的衰退而产生变化，当卵巢功能衰退时，无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。而情绪的变化和紧张反过来又影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。
通常认为，具有明显精神创伤、精神脆弱，经常争吵发怒，离婚及缺乏正常性生活的女性，在35岁左右卵巢功能比同龄人明显衰退得快。当这种因“情绪病”引发的卵巢早衰达到一定程度时，还会引发闭经。
女性朋友如果出现下述情绪症状时，就应该警惕起来： 过分敏感
总是把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系起来，经常懊丧、伤心、杞人忧天。
情绪紧张
经常对别人的某些行为和动作做盲目联系。心中的不平衡会迅速膨胀，情绪激动。
盲目怀疑
对一些涉及其本身利益的事无端地盲目怀疑，一旦认定，愤恨之心就会急剧上升。
一旦出现了以上的这些表现，我们就要多多关注自己的卵巢是否出现了问题，然后配合有效的措施进行改善。首先，需要配合医生的意见，做相应的卵巢治疗，或者服用一些激素来进行调整。其次，女性自身的情绪管理也是很重要的。女性朋友必须要端正认识，解除顾虑。注意劳逸结合，合理饮食，充足睡眠。适当参加文娱体育及社交活动，以陶冶心情，锻炼身体。性生活也可以照常，无须忌讳。学会冷静思考，遇到有怀疑的地方，先不下结论。学会忍让，任何事物的处理都不可能是百分之百的，尽如人意，人的心态不平衡是客观存在的。同时，学会一些积极的心理防卫。在现在这个年代阿Q精神已经不再是人们的笑谈，精神胜利法对身心的健康还是很有益处的。
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