[自测]
(1)早上起来就觉得难受。
(2)眼看电车或汽车进站,也懒得跑几步追上去。
(3)上楼梯容易绊倒。
(4)不想与领导或众人见面。
(5)写起文章来不顺利。
(6)说话声细,连不成句。
(7)对别人的谈话不以为然。
(8)不知不觉用两手托腮靠桌。
(9)总想喝茶等提神饮料。
(10)不想吃油腻的食物。
(11)饭菜中非常喜欢加辛辣调料。
(12)总觉得两手发僵发硬。
(13)眼总像睁不开似的。
(14)哈欠打个不停。
(15)连亲密朋友的电话号码都记不起来。
(16)想在桌椅上歇一歇。
(17)烟酒过量。
(18)体重不知不觉降下来。
(19)容易拉肚子或便秘。
(20)难以入睡。
如果你在许多题目上都回答“√”,说明你容易感染身体疾病,已处于亚健康状态,那就必须进行必要的自我调整。
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