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  • 强迫症自测

  • 来源: 作者: 时间:2014-12-08 08:54:04
  • 核心提示: [自测]
    对下列各题作出“√”或“×”的回答:
    (1)你头痛时,会感到脑中有不必要的想法或字句盘旋。
    (2)你的记性不好。
    (3)你总担心自

        [自测]
        对下列各题作出“√”或“×”的回答:
    (1)你头痛时,会感到脑中有不必要的想法或字句盘旋。
    (2)你的记性不好。
    (3)你总担心自己的衣饰不够整齐。
    (4)你总感到难以完成任务。
    (5)你做事必须做得很慢以保证做得正确。
    (6)你做事必须反复检查。
    (7)你很难作出决定。
    (8)你觉得自己的脑子变空了。
    (9)你常不能集中注意。
    (10)你经常反复地洗手。
    (11)你外出之前常反复检查钥匙带了没有。
    (12)关上门后,你常走出几步后又回来检查,怀疑门没关好。
    (13)你手上拿着刀时,常害怕地想到会伤了自己和别人。
    (14)别人坐过的凳子,你要反复地擦了以后才肯坐上。
    (15)你常常克制不住地数从你面前经过的人。
    (16)你走过每天必经的台阶时,总是反复地数台阶数,即使已数过,还是要数。
    (17)买东西时,反复清点手中的钱。
    (18)信投寄以后常怀疑未贴邮票。
    (19)每天在回家的路上,你都要数沿途的电线杆或者树木。
    (20)当在车站等车时,你会出现汽车到时撞倒你的念头。
    (21)当你看病回来后,你常怀疑医生给你开的处方是错的。
    (22)你站在阳台上会出现自己跳下去的想法。
    (23)你常思考一些明知毫无意义和毫无必要的自然现象,如“太阳为何从东方升起”。
    (24)在公共汽车上别人不小心碰着你的手,你会浑身不舒服,到家后一遍遍地用肥皂洗手。
    (25)每次别人坐了你的床后,你常会等别人一起走,马上把床单洗了。
    (26)上课后,明知已经把书都带齐了,但还是反复检查。
    (27)看到屋顶挂着的如日光灯等物,总担心会掉下来打着头。
    (28)别人丢了东西到处找,你总觉得是自己偷的。 
    (29)如果你做某一件事是按一定顺序的,那么每次做这事时必须遵循,否则会感到不安。
        (30)你在用针缝东西时,你常有针会刺到眼或其他部位的想法。
        [评分]
        评分规则:    
        每题回答“√”记1分,回答“×”记0分。各题得分相加,统计总分。
        你的总分——
        0分:你身心健康,没有任何强迫症状。
        l~9分:你有轻微的强迫症,只要你能调节好心态,树立信心,努力改变这种不良习惯,你是可以获得成功的。
        lO--19分:你有比较严重的强迫症倾向,你应下定决心改变你的某些反复出现的想法,可让朋友、同学、老师或父母帮你一起克服,但关键还是要靠自己。
        20~30分:你的强迫症已非常严重,已影响你正常的学习、生活了。满脑子无用的怪想法,使你无法集中精力学习,但却不能驱除。你不妨求治于心理医生.配合医生共同战胜它。

     

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