女人真会“一孕傻三年”吗

最近与一位孩子妈妈聊天，她说之前她曾经学过音乐，乐谱什么的过目不忘，可是生了孩子之后，却发现自己很难记住什么乐谱了，她问我，这难道就是传说中的“一孕傻三年”？

女人真的会“孕傻”？

民间流传着“一孕傻三年”的说法。有很多女性也有这样的感觉，生完孩子后，发现自己记忆力变差、反应迟钝。其实，在询问了一些女性后，我们会发现，与其说是“孕傻”，倒不如说是“产傻”，因为怀孕期间，对这种情况的感觉并不是很明显的，而在产后，女性会感觉非常明显，觉得自己在认知方面的能力下降很多。

国外对此做过大量的研究，研究的结果并不统一，有些研究认为，在怀孕和生产之后，女性体内的激素改变较大，因此会发生一些改变。可是多数的研究结论认为，经过心理量表的评估，在生产前后，女性的智商数值没有任何改变。另外，有研究显示，女性产后和产前相比，大脑的结构发生了改变，大脑涉及社交认知的区域灰质减少了，这种改变一直到产后两年依旧，而母亲大脑灰质改变的越多，和孩子之间的依恋关系就越强（这是不同个体之间的差异），我们可以这样理解，这是人类，或者说是动物进化来的改变，这种大脑结构的改变，是让母亲能够更好地照顾孩子。

中医如何看待“产傻”

“产傻”一般表现为记忆力减退、注意力不集中、判断力下降等。在中医里，瘀血体质和血虚体质的妇女产后易会出现这些症状。

瘀血体质的人，记忆力下降，同时会出现口干咽干，冬天四肢冰冷，脸上会有黑斑，皮肤会干，有些人身体会出现疼痛昼轻夜重等情况。女性在生产过程中，非常容易出现瘀血，这是很多女性产后身体不佳的一个重要的原因，因为生产过程本身就容易出现瘀血，现在又多是剖腹产，创面如果愈合不佳，也会产生瘀血。

所以，在古代的时候，很多地方的女性在坐月子的时候，是要服用生化汤的，这有助于产后恶露的排出，对瘀血的化除有好处的，同时，很多地方还会用龙眼肉炖米酒等方式，借用酒的流通之性，来帮助身体化瘀。

现在，产后调理也依旧是女性需要注意的，应该说现在生产过程中产生瘀血的机会，应该比过去更多了，因此，活血化瘀是产后的女性需要记得的一个重要的调理方向。

另外，很多女性在生产的过程中会失血，现在女性的体力劳动已经很少了，城市里面以白领居多，因此身体的体质比较娇弱，而这种生产过程中的失血，就会对身体造成较大影响。而血虚最大的表现也是记忆力不好、失眠，同时会伴有稍微劳累就头晕、心悸，在冬天时，有手脚冰冷情况出现。

从中医的角度来看，产后瘀血和产后血虚是经常会出现的问题，而这两个问题的症状表现，基本都是记忆力不好，这与大家对“孕傻”的表述是一致的。只是之前，大家没有从中医的角度来解释这个问题，只是在民间传说了，现在我们这样分析下来，相信大家会了解其中的道理的。孕妇在生孩子的时候，身体会受到损伤，只要及时地调理好身体，保持健康的状态，就不会任其再“傻”下去。

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